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物理教师实习周记

发表时间:2025-02-25

物理教师实习周记(分享十一篇)。

一段难忘的实习生活结束了,相信你积累了不少实习心得,这个时候该写一份实习总结了吧。那么你知道实习总结如何写吗?下面是小编精心整理的物理教育专业个人实习总结,希望对大家有所帮助。

物理教师实习周记 篇1

转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。

在物理教育岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的'脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合物理教育岗位工作的实际情况,认真学习的物理教育岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。

在物理教育岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在物理教育岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。点, 尽心尽力完成物理教育岗位工作的任务。

从大学校门跨入到物理教育岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。

在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。

物理教师实习周记 篇2

院 系:理化学院物理系

年级班级:02级6班

实 习 生:刘文x

带队教师:刘x

实习学校:哈尔滨市第十二中学

指导教师:包淑兰

实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节,物理教师实习报告。通过实习,使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作,增强感性认识,培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去分析和解决实际问题的能力,提高实践动手能力,为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果,为培养合格人才积累经验,并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

我所在的教育实习从8月24日开始,在学校充分准备一周多的时间。于9月5日在指导教师的带领下正式到达目的地——哈市十二中学。那天我心格外激动,怀着对教师这种职业的神圣的向往,来到这座美丽的校园。

当然我根本没有想到,在之后的一个月里,我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从老师和学生们的身上学到了很多东西,而且和他们常常谈心、交流,彼此间成为朋友,让我出乎意料是,有些东西是在大学校园里学不到的。当然,这并非否定老师的教学和自己的学习,只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。

我们来到十二中受到了热烈的欢迎。并在学校的公布板上打出了“热烈欢迎哈师大实习教师”的标语,我们也和该校的领导及老师召开了座谈会,他们向我们介绍了学校的状况,并让我们和各自的指导教师见面,实习报告《物理教师实习报告》。

实习的基本内容包括:课堂教学、班主任工作。

基情况如下:1、课堂教学:完成教案数为10份,听课记录20份,上课节数为3节。

2、班主任工作:组织一次“我心中的理想”的主题班会。

3、带领学生出了一期黑板报。

通过这次实习,我感受很深。一方面,和指导教师一起钻研教材,扩展知识面,做到备课充分;另一方面,听课、上课、批改作业……日复一日,使我从中体会到教学相长的深刻内涵。正是这些琐碎而又平凡的事构成的我实习生涯的主旋律。

一、教育实习工作

教育实习工作是实习计划中最主要的一项内容,这是为我们将来走上工作岗位,能否胜任学科教学任务打基础的必要过程。

以下是在教育实习过程中的体会与收获:

1、听课:

刚开始的一个星期,我们还只是听指导老师讲课。在听课期间,我认真听好指导老师所上的每一节课,同时,也在空余时间去听物理组其他教师的课,注意老师针对不同的教学要求,如何采用不同的方法,特别是老师对于教材中的难点,重点的处理,以及如何阐述。对于难点知识,采取什么洋的方法才能让学生听得懂,听得进去,而且又符合教学要求。对于重点知识,如何认真的讲清每个细节,如何熟练而又灵活地运用。这些都是非常值得我们学习的地方。因此每次听课时都认真做好听课记录,并加以批注,这样不仅能吸收其精华,为自己所用。同时也锻炼了我的评课能力。

听完每一节课都要及时进行总结,慢慢回味每位老师上课的精彩之处,做到每听一节课都有新体会,都有新收获。只有不断地吸取经验,才能使我们的课越来越完善。

同样的一堂课,不同的老师有不同风格,他们在处理同一细节问题时也会有不同的方法,真可谓是各有千秋,各有所长,因此,我们要吸众人之所长,来补己之短。另外,为了更快地进入教师角色,做好以后的教学工作,我还认真帮助指导老师批改作业、平时小测验,因为作业是一种很直接的反馈形式,从中可以看出学生的知识能力水平,让我初步了解学生的情况,为后面的教学工作做好准备。

2、备课上课:

实习的第二周,我第一次走上讲台,面对着那一双双渴望求知的眼睛,我的.心情也非常激动,通过这一节真实的演练,我深深的体会到,上好一堂课,必须充分调动学生的积极性,充分发挥学生的主观能动性,让他们主动地投入学习中去,要让他们的心里有这样的一个意识,是“我想学”,而不是“要我学”。让他们是在轻松愉快的气氛中学习,而不能将知识强行灌输给学生,这样反而会使学生觉得上课没有意思,太累了,从而失去了学生的兴趣,于是,备课时重视备学生。在课堂上慢慢学会观察学生的反映,激发学生的兴趣。

古人云:“知之者不如好知者,好知者不如乐知者。”兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望,兴趣溢生动力。要能激发学生的学习兴趣,关键在于老师上课要有激情,有耐心,激情让我们对工作充满热情,耐心又让我们细致的对待工作,二者结合,工作才能做到最好,这是做位一名老师应该具备的。

兴趣在于培养,例如:上课时可以用故事引入课题,请同学用物理思维来思考现实生活中的现象等等,课堂上尽量多安排实验,也尽量让学生上讲台来演示,调动学生的个体积极性,也给学生锻炼的机会。这样,师生之间慢慢地有了交流,课堂气氛慢慢地活跃起来,上课的效果也日益好转。

物理教师实习周记 篇3

一、实习概况

本次实习为期两个月,于20xx年xx月至20xx年xx月在XX高级中学进行。作为一名物理学专业的大四学生,我有幸被分配到该校物理教研组,跟随经验丰富的教师进行教育实习,深入学习并实践高中物理教学工作。

二、实习目的

1.理论与实践结合:将大学所学的教育理论知识应用于实际教学活动中,提升教学实践能力。

2.教学技能提升:通过备课、授课、批改作业和参与教学研究,提升教学设计、课堂管理及学生辅导能力。

3.教育观念深化:了解高中物理教学的现状与趋势,学习现代教育理念,形成正确的教育观和学生观。

4.职业素养培养:培养良好的职业道德,学会与学生、同事有效沟通,增强团队协作意识。

三、实习内容

1.课堂教学实践:参与高一、高二年级的物理课程教学,负责《力学》、《电磁学》等章节的.教学工作,共计授课XX节。

2.教学设计与实施:独立完成教学设计,包括教案编写、课件制作,运用多媒体技术丰富教学手段,提高教学效果。

3.班级管理与辅导:协助班主任进行班级日常管理,参与学生心理咨询,辅导学生解决学习困难,组织物理兴趣小组。

4.教育科研活动:参与物理教研组的集体备课、教学研讨会,撰写教学反思和学习心得,提升科研意识。

5.教育技术应用:学习并运用现代教育技术,如虚拟实验室、在线教学平台,探索科技与教学融合的路径。

四、实习成果

1.教学技能:通过实习,我在教学设计、课堂互动、学生管理等方面有了显著提升,能够灵活运用多种教学方法,激发学生学习兴趣。

2.教育理念:更加深刻理解“以学生为中心”的教育理念,学会了尊重学生差异,关注学生全面发展。

3.师生关系:建立了良好的师生关系,学会了如何有效沟通,成为学生信赖的导师。

4.科研能力:参与了一项关于物理教学方法的校级课题研究,撰写了研究报告,增强了科研意识和能力。

五、问题与反思

1.课堂管理:在实习初期,面对课堂纪律管理时有些手忙脚乱,通过观察指导老师的管理策略,逐渐学会了有效管理课堂。

2.时间分配:备课与批改作业占用时间较长,需进一步提高工作效率,合理安排工作与休息时间。

3.教学创新:在教学方法上,虽有尝试创新,但仍感觉不够大胆,需不断学习新理念,勇于实践。

六、总结与展望

本次实习是一次宝贵的学习与成长经历,让我从理论走向实践,从学生转变为教师。未来,我将不断深化专业知识,提高教育教学能力,努力成为一名既有扎实专业知识,又有高尚师德修养的优秀物理教师,为我国的教育事业贡献力量。

物理教师实习周记 篇4

一、实习概述

本次实习于20xx年xx月至xx月在XX高级中学进行,作为物理教育专业的一名实习教师,我有幸在该校的物理学科组度过了为期三个月的实习时光。本次实习旨在通过参与教学、班级管理、教育研究等活动,将所学理论知识与实践紧密结合,提升我的教学技能和教育理念,为成为一名合格的高中物理教师奠定坚实基础。

二、实习目标

1.掌握教学实践技能:通过实际授课,熟悉高中物理课程标准,掌握教学设计、课堂讲授、实验操作和作业批改等基本教学技能。

2.了解学生心理与行为:通过与学生的互动,理解高中生的心理特征,学习有效的学生管理与辅导方法。

3.参与教育研究:参与物理教研组的活动,了解最新的教育理念和教学方法,提升科研能力。

4.班级与课堂管理:在班主任指导下,参与班级日常管理,学习如何营造良好的班级氛围和课堂纪律。

三、实习内容

1.教学实践:在指导老师的带领下,完成了《力学》、《电磁学》等章节的教学任务,共计授课XX课时。我注重理论与实验结合,设计了互动性强的课堂活动,激发学生的学习兴趣。

2.班级管理:协助班主任进行班级日常管理,包括早自习、午休监督,以及学生心理辅导,增进了与学生的沟通和理解。

3.教育研究:参与了物理学科组的教研活动,学习了如何设计教学研究课题,撰写了一篇关于“探究式学习在高中物理教学中的应用”论文。

4.教育技术应用:掌握了多媒体教学软件的使用,设计并实施了多媒体辅助教学,提高了课堂的互动性和教学效率。

四、实习成果

1.教学技能显著提升:通过不断的'实践与反思,我在课堂掌控、教学方法创新、学生互动等方面取得了显著进步。

2.师生关系良好:建立了与学生之间的信任关系,能够有效进行学生管理和个别辅导,促进了学生的学习积极性。

3.科研能力增强:通过参与教育研究,不仅深化了对物理教育理论的理解,也提高了科研写作和数据分析的能力。

五、问题与反思

实习过程中,我意识到自己在教学内容的深度挖掘、课堂时间管理以及个别差异教学策略方面还有待加强。特别是在面对学生多样化的学习需求时,如何做到因材施教,是未来教学中需要重点提升的方向。

六、总结与展望

本次实习是一次宝贵的学习经历,它不仅让我体验到了教师职业的艰辛与喜悦,也让我深刻理解了“学为人师,行为世范”的内涵。未来,我将不断学习先进的教学理念,提升个人综合素质,致力于成为一名能够引领学生探索物理奥秘、启迪学生智慧的优秀教师。

物理教师实习周记 篇5

时光飞逝,回顾起从20xx年2月23日至6月1日在福安市城阳中心小学实习的这段时间,真的是感慨万分,硕果累累!总共有14周的时间让我在指导老师的身边吸取着“教学经验的精华”;让我与小学生零距离的接触;让我真真切切地感受到了做为“人民教师”的光荣与身上所肩负的培育“祖国花朵”的重要使命!

我们在小学实习主要实习两科课程,一科是:数学。另一科是:信息技术。数学科是每人跟一个指导老师,跟一个班。这样安排的目的是能够让我们实习生深入班级,不单单只学到教师教学的方法,还可以了解小学生的各方面情况,从而更好地把所学的专业知识运用到实践中!信息技术科是三个人或四个人跟一个指导老师,主要是学会如何教好这一门课程!

我怀着满腔的热情投身到三年级(6)班的班集体中,紧跟着我的数学指导老师——郑丽容。为这个班级的学生可以更好地发展而一起努力着!我的数学指导老师已经有30年的教龄,教学经验非常丰富!她是一个充满爱心的老师,她不断地指导我要如何与小学生相处?如何才能更好地驾驭好课堂?如何管理好一个班级?如何处理好班级的日常工作?如何处理好在上课的过程中小学生出现的一些突发状况?如何备好一节课、、、、、、

在数学教学方面,经过这3个月的学习与实践,我有了很大的提升!郑老师不断地指导我做“备教案”的工作,她说:像你们实习生,刚刚接触这个教育行业,在上课过程中一定要备好教案。这个“教案”不单单是备“知识”,也备“学生”。要备“详案”。把学生可能怎么回答这个问题的想法都写在“教案”中。接下来对教案要很熟练,要懂得不拿教案的范本来看,一定要在头脑中对“教案”的内容“胸有成竹”!一节课最重要的是要让学生掌握这节课的知识。无论在这节课当中会出现什么样的状况,都要保持自信!比如:我在教“统计”这节课时,就准备了很充分!我备课的过程中,按照郑老师的指导,把很多重点内容突出,把整个思路理清!“统计”也就是求“平均数”。在5月19日的早上第一节课我首先在三年级(3)班试讲!我从问一个问题入手:师:同学们,你们玩过套圈游戏吗?生:有!刚开始同学们的注意力都很集中,面对这个陌生的班级,再加上我对教案不很熟练!我驾驭课堂的能力还不够,导致学生注意力逐渐涣散!回答不积极!这节课上完后,我反思我的不足之处!争取在下次上得更好!在5月20日早上第2节课我在三年级(6)班正式上课!三年级(6)班是我实习的班级,对这个班的学生我比较熟悉!自然上课的气氛也就很好!这个班的学生整体来说素质都很好!在我上课的.过程中他们积极发言!我看到这种情况当然心情很好!自然给我上课带来了很大的灵感!又由于我对教案很熟悉,所以我这节课上的效果很满意!我这节课接受郑老师的建议,给他们多鼓励!对回答好的学生,我建议全班同学给这个学生掌声!所以,一下子课堂气氛就调动起来!不过,我知道我还有很多需要学习的地方!我会继续努力的!不断超越自我!不断向老师学习经验,不断自己总结,反思!多问多研究教材多进步!

郑老师对我这节课的评价是:上得比上次好多了!语言很到位,不会罗嗦!上课很自信,台风很好!课堂气氛调动得很好!

在班级管理方面,我从郑老师身上我学到了很多宝贵的经验!郑老师有三十几年的教学经验了。从郑老师身上我真真切切地感受到作为一名优秀的人民教师的可贵之处!郑老师第一次带我到三年级(6)班跟学生见面的路上就跟我说,你来实习,学习管理班级的能力比教书技能更重要!我把这句话深深地铭记在心!郑老师的教学风格和管理班级的风格我非常赞同!郑老师把每个学生都当作自己的孩子,她对待学生都倾注爱心!在课堂上经常会有一些突发状况,郑老师都能处理得很好!比如:有一次的写字课,接二连三地发生了5件事情,第一件事:伟杰的笔袋丢了,郑老师叫全班同学找找!第二件事:昕颖钱丢了,说第一节课还在呢?第三件事:李阅流鼻血了!我帮忙止血的!李阅很勇敢,不做声色!对一个小女孩来说,真的很不错!第四件事:李兵被指出经常欺负桌文!郑老师走到李兵的身边跟他说,老师带你去一个地方!走,现在一起过去!李兵低着头,不敢说话!也不敢去!郑老师要带他去办公室,因为只有犯错误才去办公室,还要扣分的!郑老师看到李兵不敢去,也不在强求。就以李兵为例,来教育全班同学!郑老师说,你们正在长身体的时候,难免会犯错误!这是我们能够理解的!但你们要“知错能改”!全班同学要团结在一起,要互相帮助,互相关心!第五件事:清云发烧了,第一节课的时候体育老师给了他一瓶“正气水”。郑老师说,清云爸妈离婚了,没人照顾他!发烧了,父母不在身边!他年纪是班上最小的,多么的可怜呀!我们一定要多关心他!帮助他!看到郑老师这样教育着,爱着自己的学生,我心里真的觉得好温馨,好幸福!我觉得能成为郑老师的学生真的很幸运,成为她的徒弟也很幸运!因为她真的让我学到了很多!管理好一个班级用爱,用行动!郑老师她以前教过的学生到现在再见到郑老师,都很高兴!很有礼貌的称呼老师!家长也一样!我觉得一个教师能做到这个份上,真的很光荣!很值得!有一次我问秦嘉:郑老师对你们很好,是吧?他说:是呀!郑老师对我们好,我们也对她好!三年级(6)班的学生真的很尊重郑老师!每次郑老师走到窗户,学生每次都会自己安静下来!能够做到这个份上,真的很厉害!写到这里,我又想到了郑老师当时讲的一件事:郑老师有一次问学生,你们是不是怕郑老师呀?他们说,不是。是我们尊重郑老师!听到这个对话,我当时就想,我小时侯梦想的小学老师,居然到现在在我身边出现了!看来,我真的很幸运,很有福气!

物理教师实习周记 篇6

20xx年x月x到x月x日,我来到了xxxx中学开始了为期七周的教育实习。我非常珍惜这次实习的机会,成为一名优秀的骨干教师是我一直以来不懈追求的梦想。教育实习能检验我们所学的知识,加强理论与实践的结合,又能使我们更加了解和熟悉教师工作,加强我们的综合能力,为我们走上教师岗位打下坚实的基础。

实习生活是紧张而忙碌的,这次的教育实习让我受益匪浅,我感觉我在实习的过程中成长了很多,自身的能力也有了很大的提高。实习任务主要包括班主任工作以及教学工作。下面,我将从以上这两方面对我的教育实习作一番全面的回顾与总结。

(一)班主任工作

在班主任实习工作期间,我担任的是xxxx中学xx班的实习班主任,通过自己的努力和与原班主任的默契配合,我完美的完成了实习期间的各项任务,得到了老师和学生的一致好评。

要成为一名出色的班主任,我觉得用“心”去做才能把班主任的工作做到最好。首先做到的第一点就是细心。班主任繁琐的日常工作包括学校安排的日常活动诸如各类评比,德育活动等等,除此以外,还要应对种种计划外情况。xxxx中学xx班共有学生xx人。班主任作为这xx人的管理者必须要对他们负责,任何的通知提醒都不能有任何的遗漏。为了避免出现这样的问题,每天早上我都会把一天要做的事情安排写在一本小册子上,如果是周一的早上,我就要做一个大致的一周总体计划。计划外情况除了来自学校各部门的临时通知以外还来自学生。班主任每天的必修课就是记录学生的违纪情况然后及时地进行批评教育,这里颇有点“小动作”意味,但是为了班级的.整体管理不得不如此。所有的批评教育都不可以延期,一旦错过了教育的最好时机,机会就很难再出现,而问题依然得不到解决。还有要及时进行的是请假学生的跟踪联系,要做的主要有确定学生安全到家,及时回校,如果是病假,作为班主任更要细心关心学生病情以及提醒学生按学校规定索取医生证明。另外体现班主任细心的地方就是组织集体活动,例如篮球赛,班主任就必须考虑到运动员和啦啦队的各方面需求。

细心一般用在班级的日常管理中,那么耐心就是用于学生的个别辅导。担任实习班主任期间,亲切的形象让我很容易就取得学生的信任,我很乐意成为他们故事的分享者。当他们主动找我说心底话的时候,无论多忙我都会放下手边的工作,找个地方耐心地倾听。通常他们说的都会是一些生活上的困惑。除了作为一个听众,我还会根据学生的具体情况给出一些指导意见,目的就是培养他们的树立正确的价值观。在对违纪学生进行教育的时候,我采取的是一种“细水长流”的教育法。每次批评的时间我都不会拖得太长,点到为止,不过我还是以很明白的态度告诉他们事情的重要性。对于班里面的“顽固分子”,我会不定期找他们聊天,了解他们心里的想法,以便“对症下药”。所以有老师说,当班主任就需要一种父母教育孩子般的耐心。

责任心是考验班主任工作能否到位的重要衡量标准。这次实习班主任工作之所以能顺利展开都有赖于原班主任的信任。原班主任以一种很信任的态度把工作交到我手上。这给了我很大的发挥空间,所以我每项工作都以一个真正班主任的标准来要求自己。实习期间,我参加过年级的班主任会议,从其他的班主任身上我学到了许多宝贵的经验。那些成功的班主任无一例外地都拥有一颗很强烈的责任心。他们为了班级的建设都是那么劳心劳力,积极地跟科任老师,跟家长,跟学生沟通以得到最全面的情况。

以上提到的是班主任工作时主要体现的“三心”,当然,要把班主任工作进一步升华,除了“三心”,我觉得还需“两意”--善意与乐意。

善意就是你要用最善良的眼光看待学生错误。我的理念是“如果学生在学校犯了什么错误,那绝对不会是孩子的问题,只能是教育的问题。”基于这样的理念,我觉得我已经能很好地处理学生出现的问题。有一次上课的时候,坐在第一排的两个学生居然在用手机玩游戏。发现的一瞬间我真的很生气,觉得他们极大地挑战着我的尊严,但是我选择了平和对待。我用最平静地语气要求他们把“作案工具”交出来,然后跟他们说:“好好听完这节课,然后到办公室找我。”他们并没有很害怕地等待下课,反而很积极地回应我提出的问题。下课后,我“轻饶”了他们,只要他们拿保证书就可以换回手机。一直到实习结束,他们都没有对我产生抵触心理。

物理教师实习周记 篇7

这次实习的主要内容包括:教育实习和班主任实习两个重要部分。通过实习这段时间,我体会到了作为一名教师的辛苦与不易,也深刻的感受到了作为一名老师所要肩负的职责和重任,老师不仅要教会学生课本知识,还要教会学生如何学习,教导学生如何做人;通过这段时间,我也将高中的知识捡起来复习了一遍,并且我还收获了许多宝贵的讲课经验。下面我对实习这段时间的工作进行一下总结。指导我的老师是一位很有经验的物理老师,在老师的细心指导下我顺利的完成了实习任务。

一、关于教学方面

在实习的5周里,听取指导老师的课;写听课记录。共完成了5个新课时的教案,进行了5节课的试讲。我走上了三尺讲台和同学面对面,为同学们讲解习题,面对这么的人,说实话很紧张,但是我还要装作很镇定的样子。讲第一节课的时候,由于比较紧张外加准备不够充分,

讲题的过程中多次出现口误,也有讲错的地方,但是同学们都能及时的反映出来,我都及时的改正过来,然而有些习题我私下做的时候都知道怎么得出来的,可是一到给同学们讲的时候,他们一问我,我就突然讲不出来为什么这么得。第一次讲课,我觉得不算成功。回到办公室的时候,我就跟有经验的老师沟通,将我上课所遇到的问题反映给她,老师说:“一是,你对知识记得还是不够准确,同学一问你就蒙了;二是,你没有考虑到同学们会问出什么样的问题,有时他们问的你问题你没有考虑过,所以你会慌,一慌就不知道该怎么办了,所以,在讲题的时候要从学生的角度考虑,他们可能会得出什么答案,当你想得周全了,不管他们问什么,你自己心里都有底了,你就不会慌了,这样你的思路才能保持清醒。”接受了老师的教导,我回去仔细的研究了每道题,包括所有的选项,对的是怎么得来的,错的又错在哪里都仔细标记,自己不明白的地方及时的问其他的老师,老师对我都很好,对于我不会的老师都能细心讲解,并告诉我该怎样讲。第二节课,我讲得就比第一节课有底气,面对同学们提出来的问题都能一一给予解答,感觉很有成就感。第二节课感觉上的很成功。其实,学生也没什么可怕的,讲课也什么好紧张的,只要准备充分了,就觉得这些都不难了,这节课给了我莫大的鼓励,使我在后面上的`课都很顺手,虽然有的时候也会出错误,但是不会慌了,冷静的仔细思考一下,就能解答出来。同学们都很支持我的工作,上课都很积极的回答问题,但是,重点班的学生和普通班的学生还是有很大的差别,我在实习期间,给他们考了一次测验,2班的学生最高分92分,最低分43分。九班的学生最高分78分,最低分30分。从上课的效果看,两个班的学生反映的程也不一样,重点的同学在讲题的时候都能认真听讲,跟着老师的思路一步一步往下走,而普通班听课情况就没那么好班级里乱哄哄的,还需要老师组织纪律;从作业完成情况看,重点班的学生都能认真对待作业,而普通班有抄作业的现象,作业完成的质量也不好。跟着老师听课的过程中,我汲取了很多经验。老师在引课的过程中总是能带起学生们的积极性,使学生保持很高的兴趣,讲课的过程中,课堂气氛很活跃,同学们都积极的跟着老师的思路走,老师在讲解公式的过程中,推导的部分都是交给同学们自己处理的,这样加深了同学们对公式的理解和记忆。

每节课的开始老师都会领着同学们复习一下上一节课的知识,在讲新课之前会给一分钟的时间让同学们熟悉教材,这样的教学方法很好,不仅复习了旧知识而且还预习了新知识。

二、关于班主任方面

在实习班主任的过程中,让我深刻体会到了作为一名班主任的不易,班主任的工作很琐碎,很繁杂。由于高中年级学生处于叛逆期在生活和学习,纪律等方面都需要班主任像父母一样关心、教导。因此,班主任除了要教好自己的那门功课外,还要关心学生其他学科的成绩,不能让生偏科,更要增加很多其他方面的工作,如果课前纪律工作,班主任讲话等等。最重要的一点事班主任还担任了思想品德工作,孩子在学校有什事情,班主任都应该跟家长及时沟通、联络在担任实习班主任的过程中,由于原来他们班主任管的比较严,所以,同学们都还比较听话,除了有个别上课迟到的,其他人表现都挺好。通过这次实习,让我深刻感觉教师这个职业的职责,也提升了我各方面的素质,为我将来从事这个职业打下了一个坚定的基础,然而,我还有许多需要改进的地方,比如在讲课方面,还是应该和学生多互动,多交流,我会积极改进自己的不足,争取做到最好。在这里,也特别感谢我的老师们对我的指导,特别感谢学校给我这次宝贵的实习机会!

物理教师实习周记 篇8

在带队老师的指导下我来到了xx中学进行实习,在整个实习过程中各位队员克服困难。圆满地完成了实习工作,在物理教学,班主任实习,教育调查等方面都取得了一定成绩。得到本中同学及各指导老师的认可,得到校领导及各老师的一致好评。

一、校内准备阶段

按照学校教育实习的规定,所有学生分成十一个实习队分别同物理系和指导老师带队进入各实习点进行教育实习工作。我被分配到某实习队并担任队长,某实习队组队后我按照系内的有关规定及指导教师的要求与某校方作了接触,确定了本队实习的有关事宜,明确了教学进度及教学任务,开始紧张的校内准备工作。

校内准备工作分国教材分析,备课,听课,评课等几项内容,我在指导老师的指导下与各位队员一起将需要讲授的课程,知识点作了细致的分析和研究,编写了各课节的教案,备课进行试讲,评课,自我总结。

校内准备阶段在系领导的指导下,某实习队校内准备阶段取得了成功,大家都对自己的课程作了详尽的准备,编写了详细的教案,通过校内准备阶段我完成了课程的分析和教案的编写,进行了课程试讲,总结了自己收获与存在的问题为自己的教育实习作了充分的准备。

二、教育实习阶段

经过将近二周的校内准备,我在带队老师的指导下进入xx中学进行教育实习,本次教育实习要完成三项主要任务――教学实习,班主任工作实习,教育调查。

进入xx中学,实习队每人进入一个班级进行班主任实习和物理教学。我进入的是高二x班,讲授课程为高中物理第二册第十章机械波的内容,下面针对教育实习的各项任务将自己在教育实习过程中所取得的成绩与得失做以下总结:

1、教学实习

进入xx中学后,实习队马上进入班级了解情况,跟随指导教师听课,参加教研会议,队内试讲,评课,为新授课程做准备,在明确教学进度及教学计划后我马上跟随指导老师听课、了解学生情况,为正式授课做准备,在听课中我以xx中学的学生基础较差,所以在教学中应注重对基本知识和基本理论的强调,着重调动学生学习的积极性,及时接收学生的反馈信息。

结合听课的心得我制定了教学计划,进行了队内试讲,得到了指导教师的肯定,当天第四节课的时候,我正式走上讲台,在高二xx班讲授新课第十章第一节――波的形成和传播,经过精心的准备,本节课取得了一定的成绩,完成了各项教学计划,课程的讲授得到了指导教师老师的好评,但指导老师也指出了课程中存在的不足。第一堂新授课程后我及时总结了自己的得失,在听课和试讲的同时吸取他人的优点及长处为自己所用。后面两周多的时间里我共完成11教学课时,其中新课8节,习题课,复习课,单元测验各一节。

在教学过程中我不断积累经验,研究课程,改进教学方法,使每堂课程都饱满精练,xx中学物理组组长在听完我的课程――多普勒效应后做出了较高的评价。在我自己的努力,各指导教师的帮助下我的教学实习工作取得了圆满成功,取得了一定成绩,在讲授新课,实践课的同时听课35节,在教学实习中我积累了一定的教学经验,为日后教学打下了良好基础。

2、班主任实习

在进行教学实习的同时我还进行了班主任工作实习,一开始我便在高二x班班任教师的指导下开展班主任工作实习。我深入高二x班了解情况帮助班主任老师开展各项工作,针对校艺术节,校运动会,校队列比赛,班级的各项工作也都按照计划展开。我协助班任老师开展队列训练,运动会及艺术节的准备工作,同时也着重做了几位同学的思想工作,帮助同学们克服思想波动,多次开展开班干会议及主题班会,对班级同学及班级的现状有了较为清晰的了解,在工作中得到了原班主任老师的细心指导,学习了比较多的工作方法和班级的管理方法,积累了一定的班主任工作经验,在工作中共做学生思想工作5次,召开班干会议3次,主题班会2次,参加校队列比赛,校运动会,艺术节,在工作中取得的宝贵经验为日后的工作打下了坚实的基础。

3、教育调查

进入xx中学之后,结合学校的现状及学生特点我做了细致的分析,结合准备阶段的`教育调查计划制定了本次教育调查的主题及调查步骤,展开教育调查,并结合其他中学的有关调查数据,分析得到高查结论。

此次高查的方向是重点校,普通学校学生在学习兴趣,学习取向,学习目的,学习现状的差别,学习中存在的问题,并探跟据不同基础的学生开展教学的原则和方法。高查涉及xx中学高二高一共六个班,共400余名学生,及其他中学的有关调查数据。我听取多人的意见,查询有关资料,结合心理学,教育学的有关知识,完成了教育调查报告。报告得到指导教师的认可。

4、活动

我任队长在某实习期间,参加了校内的各项教研,学习活动,并代表实习队赠送礼物给某全体老师,并参加了校内相关活动,增进了对xx中学的了解和友谊,为日后的实习工作打下了良好基础。

三、总结阶段

实习结束前,实习队内队员都总结了自己的成绩,带队老师及我的指导教师对我的教学技能和能力都做了较高的评价。整个实习队的实习工作及优良作风,得到了xx中学学生老师领导的一致好评,实习队体现出的实习生高超的教学技能,较为深厚的专业素质和风采,为学校争了光,为物理系争得了荣誉。

物理教师实习周记 篇9

在院系老师罗老师和指导老师苗老师的悉心指导下,我多次修改教案并进行多次试讲,虽然这期间我暴露了很多不足,但老师的亲切鼓励让我变的有信心,有热情,让我觉得如果将来针对从事教师这个职业我可以做的很好。同时,我们实习小组的成员之间互相交流,吸取经验弥补自己的不足。

我一共上了三节课,基本上达到了预期的效果,但是还是有很多令人遗憾的地方,比如有一个小灯泡的实验,演示的不是很充分,没有给学生更多的思考余地。还有时间的把握不好,造成拖堂。这些一个班级就像一个大家庭,而班主任就是这个家庭的`家长。在注重教学工作的同时,我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任务都按时认真的完成。监督早自习,课间操,午自习及值日工作等。在这同时,我有了一些领悟。班主任工作是琐碎繁复的,然而每天当我面对这些学生的时候,觉得是那么的亲切,那朝气,让我有责任感,有动力来开始新一天的工作,我又从原任班主任那里学习了班级管理方法和学生教育方法,这是一笔宝贵的财富。

回忆起刚中学的我们,现在我们进步、成长了。一个月的实习生活让我获益匪浅,并使我爱上了教师这一光荣的职业。实习,不仅是我人生中一段珍贵的记忆,更是我另一段人生的起点,我相信在未来的路上我会做的很好。

物理教师实习周记 篇10

第一章 前言

地球物理测井简称测井,是在钻孔中使用测量电、声、热、放射性等物理性质的仪器,以辨别地下岩石和流体性质的方法,是勘探和开发油气田的重要手段。

一、实习背景

本次实习是本科阶段重要实习,在大三的暑假进行,在炎热的酷暑中,我们不仅得到专业知识的实践,也经历酷暑的考验。

二、井场概况

本次地球物理测井教学实习在中国地质大学现代钻探实践中心进行。

中国地质大学现代钻探实践中心位于学校东南角,教五楼以南、测试楼以东、南翼楼以西。

现代钻探实践中心钻塔高为17.5米,钻头为岩心钻。根据塔高,该钻塔可钻进1000米的深度;加上塔基,钻机占地17.5平方米。在前期本科生实习中,已钻进约20米,基本上可以满足测井实习的需要。由于钻进较浅,钻遇地层为第四纪土层。地层含砂越多、电阻率值越高,泥浆滤液矿化度对电阻率也有影响。北京地区第四纪地层电阻率一般为20~100欧姆米。

第二章 仪器设备

本次测井实习所需仪器包括:

(1) 地面仪器:JGS-3型智能测井主机;

(2) 下井仪器:JD-2型电极系;

(3) JCH-1000型测井绞车;

(4) 井口滑轮。

测井过程中所需要的其它辅助设备和耗材,包括交流电源、地面电极、专用导线、万用表、手套等。

1、JGS-3型智能测井系统

JGS-3型智能测井系统是一套轻便的小口径测井设备,由重庆地质仪器厂制造。适用于固体金属和非金属数字测井、煤田数字综合测井、煤层气测井、水文和工程地质数字测井等。

现场测井数据采集系统包括地面测井主机、绞车电缆、下井仪器几部分,本次实习主要用到电极系探管。

2、JD-2电极系

电测井以研究岩石的导电性为基础,其中的视电阻率测井是最常用的方法,视电阻率测井是电极系探测范围内各介质电阻率的某一加权平均值,一般来说,岩层至电极系的距离越近,它对电阻率的影响就越大。电阻率曲线可以用来划分地质剖面,确定矿层位置及估算岩层的真电阻率等。

利用JD-2电极系,可以作以下参数的测量:

(1) 电位电阻率

在电位电阻率曲线测量中,电极2和电极3是供电电极,电极1和井口组成测量电极,记录点在电极1和电极2的中点。

(2) 梯度电阻率

在梯度电阻率曲线测量中,电极1和电极2组成供电电极,电极3和井口组成测量电极,记录点在电极1和电极2的中点。

(3) 自然电位

利用电极系探管,可以测量钻孔某深度处的自然电位,测量自然电位时,不需要供电,电极2和井口组成测量电极,记录点就是电极2的中点。

自然电位测井

自然电位测井是沿井身测量岩层或矿体在天然条件下产生的电场电位变化的一种测井方法。井中自然电位包括扩散电位、扩散吸附电位、过滤电位和氧化还原电位等几种。

钻井泥浆滤液和地层水的矿化度(或浓度)一般是不相同的,两种不同矿化度的溶液在井壁附近接触产生电化学过程,结果产生扩散电位和扩散吸附电位;当泥浆柱与地层之间存在压力差时,地层孔隙中产生过滤作用,从而产生过滤电位;金属矿含量高的地层具有氧化还原电位。在石油井中,自然电位主要由扩散电位和扩散吸附电位组成。

自然电位测井使用一对测量电极,用M、N表示。测井时,将测量电极N放在地面,电极M用电缆送至井下,沿井轴提升电极M测量自然电位随井深的变化,所记录的自然电位随井深的变化曲线叫自然电位测井曲线,通常用SP表示。

实际自然电位测井曲线不设绝对零线,而是以大段泥岩对应的自然电位曲线作为其相对基线(即零线)。

自然电位测井曲线特征

理论曲线具有以下特点:

A.曲线相对于地层中点对称;

B.厚地层(h>4d,d为井径)的自然电位曲线幅度值近似等于自然电位,且曲线的半幅点深度正对着地层界面深度;

C.随着地层变薄,对应界面的自然电位幅度值离开半幅点向曲线的峰值移动;

D.地层中点取得曲线幅度的最大值,随着地层变薄极大值随之减小,且曲线变得平缓。

E.渗透性砂岩的自然电位,对泥岩基线而言,可向左或向右偏转,它主要取决于地层水和钻井液滤液的相对矿化度。在砂泥岩剖面中,钻井一般用淡水泥浆(Cw>Cmf),在砂岩渗透层井段自然电位测井曲线出现明显的负异常;在盐水泥浆井中(Cw

影响自然电位的因素主要有:

A.地层水和泥浆滤液中含盐浓度比值的影响;

B.岩性的影响。当目的层含有泥质(其他条件不变)时,总自然电位降低,因而曲线异常的幅度也随之减小。此外,部分泥岩的阳离子交换能力减弱时,会产生基线偏移,渗透层的自然电位异常幅度也会相对降低。

C.温度的影响。同样岩性的岩层,由于埋藏深度不同,其温度是不同的,从而影响自然电位系数K,导致埋藏深度不同的同样岩性岩层的自然电位测井曲线上异常幅度有差异。

D.地层水和泥浆滤液中所含盐的.性质不同时,溶液中所含离子不同,不同离子的离子价和迁移率均有差异,直接影响自然电位系数K;

E.地层电阻率的影响;

F.地层厚度影响;

G.井径扩大和泥浆侵入的影响。

自然电位测井的应用:

A. 划分渗透性岩层。一般将大段泥岩层的自然电位测井曲线作为泥岩基线,偏离泥岩基线的井段都可以认为是渗透性岩层。

B. 地层对比和研究沉积相。

C. 确定地层水电阻率。

D. 估算泥质含量。

方法一。利用经验公式估算,当泥砂岩地层中所含泥质呈层状分布形成砂泥质交互层,且泥质层与砂质层的电阻率相等或差别不大时,地层的泥质含量可用下式求得:

Vsh=1-(Upsp/Ussp)。其中Upsp为含泥质砂岩的自然电位测井曲线幅度,mV。

方法二。利用岩心分析资料和数理统计方法,找出自然电位与泥质含量之间的关系,建立泥质含量计算模型,然后利用这种模型来求取泥质含量。该方法适合于具有较多岩心分析资料的地区。

E. 判断水淹层。如果一口井的某个油层见到了注入水,则该层就叫水淹层。油层水淹后,自然电位测井曲线往往发生基线偏移。常根据基线偏移来判断水淹层,并根据偏移量的大小来估算水淹程度。

第三章 实习内容及过程

本次实习分为六天进行,全班分成12个组,每个组大约7,8名同学,3人一组进行仪器操作。一人负责操作JGS-3型智能测井主机,一人负责手摇绞车,控制下井仪器的上升速度,一人负责在井口看护下井仪器。

1、仪器连接

(1)将JD-2电极系与绞车的电缆头连接;

(2)绞车电缆的另一端与专用导线连接;

(3)将地面电极埋入距井口大于10米远的地下;

(4)利用万用表检测仪器通断,区分出A、M、N电极接线;

(5)接供电电池到+-极,AB接线柱接AB电极,MN接线柱接MN电极,牢靠连接,切勿虚接。

2、地面仪器操作

测井数据采集操作步骤:

(1)确定各接口连接正确,开启主机电源(左关右开);

(2)启动公共机电源(开关在主机右侧),打开软件“智能测井系统3.0”;

(3)新建工作目录,方便管理后面测得的数据;

(4)点击“开始测井”,进行井孔参数设置、测井参数设置、深度修正系数等;

(5)在主机控制面板依次按下“停止”、“复位”按键,此时A、B、C、D四个灯同时亮起,等到它们熄灭后,再向主机发送采集指令,即在深度修正系数对话框中按下确定。速度显示窗口依次出现“F-1”、“F-2”......“F-10”功能号,直至其显示“000”;

(6)开启下井电源,开始给井下仪器供电(自然电位测量时除外),此时C灯亮起;

(7)确定面板上绞车运行的方向与开始选定测井方向一致,然后转动位于主机右侧的绞车速度控制旋钮,开始测井;

(8)结束测井时,将绞车速度降为零,按下“停止测井”,将数据保存在开始设定的目录下。

3、注意事项

(1)在放A、B线时,接线要牢靠,注意维护好现场安全;

(2)野外工作时,仪器要放置在一块塑料布或板上,以防潮湿漏电;

(3)尽量避免长时间在太阳下直接曝晒;

(4)不了解仪器的人员不要随便打开仪器,仪器有故障时要由有修理能力的技术人员在室内修理,或送厂家修理;

(5)仪器长时间不工作或受振动导致在电压量程20mV档不为零时,可调节线路板上的蓝色电位器,小心调节至零(此时MN电极用导线短路),此电位器有红色记号。

第四章 测井曲线绘制与解释

下图为自然电位曲线

解释:

在我们所测的井中,影响自然电位变化的因素主要是因为井中泥浆滤液的流动使离子浓度不均匀引起自然电位变化,从图中可以看出在1m和4m处自然电位出现极小值,淤泥中的离子浓度与泥浆滤液中的离子浓度不同引起的,随着仪器的提升,不与井底和井壁接触之后,自然电位就在-85mv上下波动。二在1m和4m深处的两个极小值可能是套管损坏或者泥浆滤液的流动引起的自然电位变化。

结束语

本次测井实习为期6天,共12组的同学进行了此次实习,肖亮老师全程指导,每组半天的时间,期间我们进行了自然电位的测量,每个同学测一条自然电位曲线,学习了仪器的连接和软件的操作,同时也因为电缆损坏不得不手摇提升和下放测井仪器。还有由于长时间未对井进行钻探,部分井段发生垮塌,我们测的井深只有8.5m,没有可以明显辨别的地层。

最后衷心的感谢肖亮老师对我们耐心的指导,感谢同学们高效默契的配合,让我们的测井实习顺利愉快地进行。

物理教师实习周记 篇11

历时两个月的教育已经结束,在这接近两个月的实习期间,我工作认真负责,表现积极良好,最终圆满完成母校托付于我在实习单位里的工作任务,另外还抓紧实习单位提供的各种机会,尽量多地完成额外的工作以求达到更好的锻炼效果。

在一开始进入实习阶段,主要是先熟悉实习单位周边的教学环境和生活环境,根据具体环境和学校的作息时间表和指导老师的课表制定了时间表和修改实习。我将实习大致分为三个部分,分别是教学部分,班主任工作部分以及队内工作部分。

一、教学工作实习与研究

对课内的物理课,我除了指导老师的每一节课包括,新课和习题课,实验课,章末复习可等都会虚心地听讲,并在必要的时候做好笔记以求将老师在课堂中的亮点和有用的技巧和知识在将来运用到自己的课堂当中。除了一节不漏地听取指导老师的课堂之外,我还积极地区听取其他的物理老师的课堂,在从中的对比学习不同的教师的不同教学特色和方法。除了听取高一的物理课之外,我还在空余时间到高二级去听课,学习高二物理的教学方法,了解高二与高一物理衔接和过度过程。

(一)课内教学总结

1. 对于高中紧迫的课程,如果将详尽的教案全部写出未免花费太多时间,反而可以通过先将课件把整洁课堂的思路和框架列出来,另外可以利用ppt的功能将自己认为比较需要重点讲和注意的地方以及自己精彩的语言设计用备注进行标识,方便自己教学之余,提高了课堂的效率。

2. 想要在物理考试当中考出高分,学生应该具有良好的答题习惯,当高一新生在高中解题习惯尚未形成的时候,老师应该多在课堂当中显示并强调正确和规范的作答格式。 如果再新课中设计习题练习,改习题的解答过程最好能够呈现在板书或者课件上。

3. 对于实验课,学生可能会被桌面上的仪器所吸引,导致无法认真听老师在台上讲的理论过程。针对这种情况,老师可以先将学生留在课室来,等到将原理和注意事项完成之后,再到实验室,而且不应该事先跟学生说明我们要上实验课。

4. 习题课当中,板书可能会相对较多,而且容易凌乱,板书注重在一边表明习题的出处以及习题用到的公式,另一边可以作为草稿或者解答过程,在习题的安排应该要按照指示点的先后和难度的从易到难的顺序来排列的。

5. 在课程的安排,可以尝试一节新课,一节习题课来讲,使新知识有更长时间的消化和巩固。

6. 习题课以及平时习题解答应该尽量考虑学生的思维模式,这一点对于刚出道的大学生较难,所以可以在学生提出问题的时候,先去反问学生的思考方法,按照学生的思路进行讲解,然后再为学生推荐好的方法来解决问题。

(二)奥赛培训总结

1.为求达到能够满足奥赛考试的要求,奥赛的课程安排就是在高一阶段将所有的高中的物理知识和必备的物理与数学只是全部学完。

2.在一开始奥赛选拔人才的时候要明白奥赛物理所需要的学生不一定是物理成绩优秀的学生,反而是具有很好的逻辑思维和想象力的学生,所以在选拔考试的时候可以使用智商测试题或者某些创意类大公司的面试题目。选人的同时也要明白物理的选拔与化学以及生物奥赛的选拔所需要的人是不一样的,教师之间要做好协调分配。

3.再一开始开展奥赛辅导的时候,用所学知识的题目引入,再将题目的难度逐渐加深,致使学生需要学习更深层次的`理论才更加方便地解决问题,然后就可以慢慢展开一个系统的理论知识,使学生能够由浅入深地接受吸收只是,这个需要教师在备课的时候将整个高中阶段的课本知识进行整理分类。

4.奥赛辅导的课堂主要学的知识其实并不深,但是奥赛的题目注重思维转换,为此,课堂大多以习题讲解为主,理论教学为辅的分配。

(三)第二课堂——物理实验教学总结

1.探究性实验是一个培养学生兴趣与学生动手能力的物理教学环节,作为第二课堂,需要有一定的趣味性和复杂性,使学生为做出实验而荣,同时难度不宜过深使学生逐渐失去兴趣,为此教师就应该在旁进行多方面的指导。

2.探究性实验不一定用讲授法来给学生传授知识或者方法,更多的,可以通过多媒体来呈现实验的效果和操作过程,这样一来提高了学生对课堂的注意力,同时引发了学生对神奇的效果的探究兴趣。

3.在学生进行设计性实验或者是科技制作的时候,尽量能够听取学生自己的创意,结合教师以往的经验对学生进行可行性分析,不要打压创造力,多和学生沟通,引导学生用学生自己的办法了逐层解决问题,而非要学生用自己的方法来解决问题。

二、班主任工作总结与研究

师生沟通交流

1.单对多的交流。在平时时间里,午休前,课间,教师可以到班上和宿舍里与学生进行沟通聊天,在闲聊当中了解学生的心理状态以及他们爱好等等,更有利于建立和谐的师生关系,拉近学生与教师之间的距离。

2.单对单交流。班主任平时应该多留意班内学生的活动,言语,表情,学习情况,家庭背景,针对存在问题的学生进行单对单的教育,为学生排忧解难,教会学生学习的方法,做人处事的方法。

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