预防近视广播稿
发表时间：2025-05-08最新预防近视广播稿（精选十一篇）。
有在学校广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前都会提前准备好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，那么问题来了，广播稿应该怎么写？以下是小编收集整理的预防近视广播稿，欢迎大家分享。
预防近视广播稿 篇1
合：老师们，同学们，大家中午好!伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。
甲：今天是第xx个“全国爱眼日”。
今年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界。
乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据2019年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%；13—15岁初中生视力不良率为67.33%；16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离；身体和课桌椅要保持一拳距离；握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
3.要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
1.不要在直射的阳光下或暗弱的'灯光下看书写字。
2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3.不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外，要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同学们在新的一学期中学业进步、身体健康。红领巾校园广播到此结束，谢谢大家。
预防近视广播稿 篇2
合：老师们，同学们，大家中午好!伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。
甲：今天是第十七个“全国爱眼日”。
今年全国爱眼日活动的主题确定为“情系白内障患者共享和谐新视界。
乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲：你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据20xx年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%;13—15岁初中生视力不良率为67.33%;16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
1.读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离;身体和课桌椅要保持一拳距离;握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2.连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
3.要认真做好眼保健操。
其次，
要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
1.不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
2.不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3.不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外，要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同学们在新的一学期中学业进步、身体健康。红领巾校园广播到此结束，谢谢大家。
预防近视广播稿 篇3
甲：给你的天空划一道绚丽的亮色
乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌
丙：伸出你的手
丁：伸出我的手
甲：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人高树旗。
乙：我是主持人周彤彤。
丙：我是主持人徐澄韬。
丁：我是主持人王佳梦。
甲：首先让我进入校园新闻。新闻一：领导关爱暖人心——河姆渡镇领导来我校进行“六一”慰问。 5月29日上午，在一年一度的六一国际儿童节来临前夕，河姆渡镇镇长岑忠良、镇教文卫镇长吕伟在我镇教辅室杨启勇老师的陪同下，专程来到罗江小学，向孩子们致以节日的祝贺，向辛勤工作在教育前线的老师们致以崇高的敬意。
乙：座谈中，领导们对罗江小学近年来所获得的成绩给予了肯定，同时对学校今后的发展方向提出了宝贵的意见与建议。此外领导们还了解了近期我校新生招生工作的情况，当得知今年的六一庆典活动主题为“寻找身边的乡土美食”时，领导们对此次低碳环保、传承地方传统文化的活动赞不绝口。并嘱咐在活动的同时，要提高安全意识，落实安全措施，让孩子们在此次活动中体验快乐，幸福过节。
丙：新闻二：传承古渡美食文化，享受快乐童年生活。又一个“六一”国际儿童节来临了，这是一年中孩子们最盛大的节日，为了让每个孩子都能快乐地度过一个难忘、愉快、有意义的节日，5月30日上午，罗江小学举办了“六一”表彰仪式暨“农韵”美食文化综合活动。
丁：活动之一：表彰仪式立榜样。活动开始，首先由周永冠校长进行了一番热情洋溢的讲话。他提早祝孩子们节日快乐，对家长们的到来表示了热烈欢迎，并给予了全校师生热情的鼓励和深深的教诲。
甲：接着，大队辅导员王玉寒宣布了镇级优秀少先队员辅导员、校级优秀少先队员辅导员、镇雏鹰中队、校优秀中队、镇优秀少先队员、校优秀少先队员、校小小农民画家和优秀家长名单，在颁奖曲中，老师、学生、家长纷纷上台领奖，掀起了全场热潮。
乙：最后全校师生和优秀家长们共同欣赏了我校6月初即将要去参赛的国学经典诵读节目《清塘荷韵》，表演者们在积极备赛了一个月后，在舞台上给大家带来了精彩的表演，赢得了台下观众们的阵阵掌声，将活动推向高潮。
丙：活动之二：美食活动传文化。最激动人心的 “农韵”美食活动在大家的欢呼中拉开了帷幕，各班都井然有序地开始着各班的美食制作。早在月初时，每个班级在了解河姆渡传统美食和特色美食后，就开始策划、制订班级所做美食的活动方案，最值得一提的是，家长也参与到了活动的策划当中。食物的准备、现场分工都有着家长的身影。
丁：平时“小公主”“小王子”的孩子们也纷纷做起了小主人，一时间，大家分工明确，三个一伙，五个一群，生煤炉、洗菜、和面、包粽子、做青团……校园里到处都有孩子们忙碌的身影，锅碗瓢盆声、好不热闹!
甲：在孩子动手过程中，老师和家长们也全程参与了活动，对孩子进行了适当的指导以及美食的制作，经过两个小时的合作努力，各种美食琳琅满目：有香糯可口的粽子、甘甜细腻的青团、甜滋滋的灰汁团、香喷喷的年糕饺等等，尽管有些食物或咸或淡，看起来也不太美观，但是孩子们却吃得津津有味，同时也不忘记给家长和全校师生相互分享品尝，浓浓的.情温暖了整个校园。参与活动的家长们虽然累，但个个乐得合不拢嘴，他们说：“孩子们能快乐地过节，值了!”
乙：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节和端午节，那你们知道本周五是什么日子吗?
丙：恩，周五是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
丁：我就猜到了，你呀，平时从不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，知道吗?6月6日是全国爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 同样，世界爱眼日也是每年的6月6日
甲：你真用心，不过，我知道，眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期，对眼睛的养护尤为重要，如果不注意用眼卫生，不合理地使用眼睛，就很容易发生近视。
乙：知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十呢。也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
丙：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
丁：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
甲：因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢?
乙：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。 丙：首先 ，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”： ①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。 ②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。③要认真做好眼保健操。
丁：其次， 要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”： ①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。 ②不要在走路、乘车或吃饭时看书。 ③不要躺在床上看书。
甲：最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
丙:今天的点歌台为大家带来一首《我把光明留给你》，现在让我们一起来听一听吧。(播放歌曲)
丁：同学们，本期的红领巾广播又要跟大家说再见了。每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。
甲：每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。 希望我们的节目能给你带去一天的好心情。 我们下期再会。
预防近视广播稿 篇4
尊敬的老师们，同学们：
大家早上好！
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的近视人数达到了1000万。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。因此，我们必须要重视近视眼的预防和眼部的保健！
我校每天下午第一节课后的眼保健操就是很好的一项眼部保健的措施！
眼保健操是根据祖国医学的推拿法、经络穴位，再结合医疗体育综合而成的一种按摩疗法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显！正确的.眼保健操方法，应该做到坐姿端正，双手干净，穴位正确。可是我们有的同学在做保眼保健操时，不够认真，经常偷眼，这样会影响效果。所以，老师再次呼吁每一位同学都能认真做好眼保健操！你们说能做到吗？
其次，养成良好的读书写字习惯也是预防近视的重要方法。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
最后，健康的生活饮食习惯也能预防近视。我们要保证充足的睡眠。多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。医生还建议我们不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
同学们，为了拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，为了看到一片更广阔、更明净的天空！让我们从今天开始，用心保护我们的眼睛。
预防近视广播稿 篇5
亲爱的听众朋友：
大家好!我是今天下午的播音员小青。
新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢? 首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是
33—35厘米;握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米;胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯;屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些;看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。
使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处;调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度;电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象;电脑操作间光线不应太弱或太强。 那么什么是近视眼呢?近视眼有何先兆呢?除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清;伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰;眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应;不能
随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害;每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性;每天至少清洁镜片一次。 眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸;长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手;病情流行时不去游泳;避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。
下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们及时增添衣物。 感谢大家的收听，下周二再见。
预防近视广播稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！这里是校园之声广播站。
a：伴随着这轻快的乐曲，聆听着这动人的旋律
b：校园之声广播站和您又如期见面了
a：我是播音员
b：我是播音员
a：亲爱的同学们，秋天在不知不觉中已经来临，它给我们带来了一份明澈的美。
b：最耐寻味的秋日天宇的闲云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的风不带一点修饰，是最纯净的风。
ab：秋天和风一样的明澈。秋就是如此的一尘不染。
a：大家都知道秋季是红眼病爆发的高峰期，一旦染上红眼病将会影响到我们大家的视力.
b：所以保护视力，从个人的用眼卫生抓起，让人人拥有一双明亮的眼睛.
a：眼睛是心灵的窗户，位于五官之首，是人体最重要的器官之一。在我们的身边存在着这样一种可怕的事实：学生的年级越高，近视患者越多，到了高中阶段，近视率竟达百分之八十，这是一个多么可怕的统计数字。
b：有人说，近视眼就好像是学生的职业病，据统计，小学生的近视眼患病率已经在30%到40%，也就是说，10个人中将近由3-4人患近视眼病。
a：那么造成近视的原因主要有以下几个方面：
1.读写姿势不正确，使眼睛长期处于紧张状态。
2.光线太暗或过亮，桌椅过高或太低。
3.不良的用眼卫生习惯。如走路看书，躺在床上看书，看电视时间过长，在电脑前的时间过长等。
b：了解了以上的原因，我们只要从以下几点做起，便可以预防近视眼的发生。
1.用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
a：2.要有充足的营养。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的营养和能量。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
b：3.养成良好的用眼卫生习惯。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。写作业时，腰杆挺直，眼睛离书本保持一尺的距离。
a：4.坚持做好眼睛保健操。每天课间操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的'作用。
b：同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视眼这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
a：接下来让我们一起来欣赏一首好听的歌曲“乡间小路”
b：欢迎大家继续收听我们”七色花”校园广播站，最近天气慢慢变冷，我们不光要注意用眼卫生，同时我也发现身边的同学个人卫生习惯不是很好，引发了感冒生病的症状，家长和老师们正为此事烦心， ，你是否拥有很好的卫生习惯，把你的好习惯介绍给大家吧！
a：我的个人卫生行为有10条：
1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被子，及时整理个人物品；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不洁食物；9、每天扫地，常擦桌椅和门窗、桌椅摆放整齐、教室通风换气；10、主动学习卫生知识。
b：亲爱的各位同学，大家听清楚这10条卫生行为了吗?这些方法很简单，只要对自己严格要求，我相信没有做不到的事情。
a： 下面让我们一起来欣赏一首好听的歌曲，0906班的所有同学将这首“童年”送给送给全体老师和同学们，祝大家开心！
a：每一次相聚都是那么短暂
b：每一次怀想都是那么香甜
又快到要和大家说再见的时候了，同学们，明天同一时间我们再见。
预防近视广播稿 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。
这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关掉它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。
因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，应对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的'风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。
静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，欢乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢！朋友们，珍惜完美愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！
预防近视广播稿 篇8
合：老师们，同学们，大家中午好！伴随着优美的音乐，校园广播站又与您见面了。
甲：明天（xx年6月6日）是第十八个“全国爱眼日”。今年全国爱眼日活动的主题确定为“关爱青少年眼健康”。
乙：1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
甲：你知道？当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据20xx年全国学生体质健康调研显示，目前我国学生近视状况不容乐观，7—12岁小学生视力不良率为40.89%；13—15岁初中生视力不良率为67.33%；16—18岁高中生视力不良率为79.20%。近视已经成为目前危害我国青少年的重要眼病之一。
乙：为什么会有这么多的人患上近视呢？这到底是什么原因呢？
甲：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
乙：看来预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢？
甲：有啊，今天我就为同学们介绍一些预防近视、科学用眼的方法。
首先要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
1、读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本要保持一尺距离；身体和课桌椅要保持一拳距离；握笔时手和笔尖保持一寸距离。
2、连续看书40—50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
3、要认真做好眼保健操。
其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
1、不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
2、不要在走路、乘车或吃饭时看书。
3、不要躺在床上看书。
最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素A多的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
另外，还要经常检查视力，以便及早发现近视，采取相应措施予以矫正。
乙：说的太好了，同学们，你们记住了吗？让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
合：最后，祝同学们在即将开始的期末考试中能够取得优异成绩。今天的校园广播到此结束，谢谢大家。
预防近视广播稿 篇9
播音时间：20xx年6月6日
甲：早上好!红领巾广播又准时和大家见面了。
乙：今天播送的主题是：预防近视。
甲：我是播音员陆奕欣。
乙：我是播音员朱鲲鹏。
甲：我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节，那你知道今天是什么日子吗?
乙：今天是6月6日，让我想想，你还别说，我真不知道。
甲：我就猜到了，你呀，平时不把自己的眼睛当回事，当然不会知道了，今天是全国爱眼日。眼睛是人们心灵的窗户，清晨，我们睁开双眼，迎来了崭新的'一天。走出家门，我们看到了东方冉冉升起的朝阳;傍晚，我们背着书包回家，见到了西边天空瑰丽的晚霞。
乙：对呀，我们用明亮的双眼欣赏大自然的姹紫嫣红;我们用明亮的双眼在书海中尽情畅游;我们用明亮的双眼目睹祖国的锦绣河山，见证祖国的日新月异。
甲：一切的一切都离不开眼睛。可总有些同学认识不到眼睛的重要地位,常常不知不觉地伤害眼睛，请听听眼睛的自述吧!
乙：我叫眼睛，我与你们是亲密的好朋友。照理我们之间应该互相关心、互相爱护，互相照顾才对。可有的同学对我却一点也不顾，根本不把我放在心上，不信，你们看,那几个同学的眼睛都来了,不妨听听他们怎么说。
甲：我对我的小主人非常友好,可他对我一点也不客气。你们看，一回家他就打开电脑去玩游戏，他眼睛盯着电脑屏幕，一眨也不眨。爸爸妈妈催他吃饭、睡觉，他就只当没听见，真是废寝忘食哪!时间一长，眼睛模糊了，他却用肮脏的手揉揉，继续玩。
乙：我的小主人最喜欢看电视了，一吃玩晚饭，他就坐到电视机前看电视，而且离电视机很近，不管是少儿节目还是电视连续剧,他都要看,直到电视屏幕上出现"再见"字样,他才打着哈欠,睁着半睡半醒的眼睛去睡觉。
甲：我的小主人对我的态度也不友好，你们瞧：他一边走路一边看书，有一次还撞上了路边的电线杆，晕得眼冒金星。他还常常喜欢趴在桌子上看书，写字时还常常弓着背、低着头，老师提醒了他好多次，可他还是没有改正。就因为这样，他们很快就成了近视眼。
乙：我的小主人喜欢把铅笔两头都削成尖的，这样多危险啊!幸亏老师发现了，及时制止了他，要是一不小心把笔尖戳到眼睛上，那后果可真是不堪设想啊!
甲：得了近视眼可苦恼啊!听听他们怎么说吧!
乙：由于我平时不注意保护眼睛，慢慢地眼睛越来越模糊，上课时老师在黑板上写字、计算，我都看不清了，老师讲的题我也听不懂了、学习成绩直线下降。
甲：我得了近视，妈妈给我配了一付眼镜，一天下大雨,雨点打在镜片上,看东西模糊不清。
乙：带上了眼镜还影响美观呢,有一回我与邻居家的孩子吵架,他一气之下就叫我"小四眼",唉,这都是眼镜惹的祸啊,可这又怪得了谁呢,都怪我平时不注意保护眼睛呀!
甲：各行各业都离不开一双明亮的眼睛，我的理想是长大了要穿上绿军装,当一名解放军,可眼睛不合格怎么行,要是因为眼睛不合格不能录取,那该多遗憾啊!
乙：我的理想是当一名画家,当一名画家需要用眼睛捕捉精彩的瞬间.
甲：我也想当一名医生,救死扶伤,为病人解除痛苦更离不开眼睛.
乙：但是，你知道吗?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查，在视力低下中小学生近视所占比例50%～60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?
乙：大多数近视都与自己的用眼卫生有很关，例如，写字姿势不正确，看书累了也不及时休息。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。因此，预防近视是保护学生视力的核心。有没有一些预防近视的好方法呢?
甲：有啊，今天我们就为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
首先，要养成良好的用眼习惯，做到“三要”：
①读书写字姿势要端正，遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。
②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。
乙： ③要认真做好眼保健操。眼保健操是一种有效的自我按摩疗法，它融合了中国传统医学中的推拿、穴位按摩手法。通过按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，可以刺激眼部神经，加速眼部的血液循环，松弛眼内肌肉。如此一来，眼睛疲劳就会很快消除。
甲：其次，要改正不良的用眼习惯，做到“三不要”：
①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。
②不要在走路、乘车或吃饭时看书。
③不要躺在床上看书。 最后，为了更好地保护眼睛，生病的时候不要多看书和电视，平时可多补充一些含维生素a的食品，如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。
甲：眼睛，是心灵的一扇窗，是心灵的索引，它是我们内心通向世界的窗口。
乙：眼睛，让我们看到了美丽的大自然，看柔韧的小草在微风中舞蹈，看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳。一切都是那么美好。
甲：让我们保护这宝贵的心灵索引，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。来记一首眼保健歌：
眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。
持续读书有时限，眼保健操经常练。
假性近视治不难，四处乱看枉花钱。
乙：轻度近视视远差，看远戴上近摘下。
中高近视需常戴，视近吃力视远花。
预防在先不近视，何需病后乱花钱。
甲：同学们,为了我们的这扇“窗户”更明亮、更清晰，就请大家时时、处处都爱护我们的眼睛吧!感谢明眸善睐的你能与我们分享这温馨时刻，下期见!
预防近视广播稿 篇10
眼睛是心灵的窗户！孩子靠眼睛去感受认知这个世界，如果眼睛出了问题，不但会使这扇窗户不再明亮，甚至会影响到孩子的一生。
各位老师，各位同学，大家好，红领巾广播站在这里又和大家见面了，我是本期节目的xxx，今天我要和大家一起来学习我们小学生如何保护视力。
1、要做到科学用眼
1）读写姿势要正确：在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离！为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时一定不要歪头；不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
2）读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。
3）读写光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光（如日光或眩耀刺目的灯光）下看书和写字，不可在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。
4）看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。少玩电脑和手机。
2、要坚持做眼保健操
做眼保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼险，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。早（起床后）、中（吃饭前）、晚（睡觉前）各一次。
3、要形成良好的`生活习惯
加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。一定要经常到户外活动、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期检查视力
定期做视力检查，并根据视力检查结果对学习和生活习惯进行调整和完善。
5、预防的便方
决明子：煎服，代茶饮，常服有效。
同学们，你们记住了吗，希望在以后的生活和学习中，我们能养成良好的习惯保护我们的视力。
今天的红领巾广播站就要和大家说再见了，我们下周同一时间再见。
预防近视广播稿 篇11
亲爱的听众朋友：
大家好！我是今天下午的播音员小青。
新学期开始了，我们马上就要进入到紧张的学习中，爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛，是一件很重要也很简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，是因为人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，同学们写作文时常用“明亮动人的大眼睛”来形容一个人，却从来不会写“大鼻子”、“大耳朵”。
虽然我们的眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护我们的牙齿，用润肤乳来滋润干燥的皮肤，却很少主动想到爱护眼睛。如果眼睛在阅读、看电脑、看电视等长时间使用时得不到保护，就会出现眼睛疲劳，甚至近视眼等问题。近视眼是不可逆的眼睛疾患，必须终生通过配戴眼镜来纠正视力。近视眼不仅会使眼睛的魅力大打折扣，连学习、运动等正常的生活质量也会因此而下降。
眼睛疲劳是由于长时间近距离有眼过度如阅读写字、使用电脑、看电视等，以及环境因素如气候干燥、空调环境等引起的一系列眼睛不适症状：视力模糊不清、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸涩、眼睛有异物感，严重时甚至会头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢？首先是读书写字时，每读书写字40-50分钟时，就要休息5—10分钟。读书写字要做到三个“一”：眼睛和书本的距离保持一尺就是33—35厘米；握笔的手指与笔尖距离应为一寸就是3厘米；胸前与桌子距离一拳。读书写字时要有充足的光线，并确保窗外光线及台灯灯光都要从左前方射来，太阳直射光线下、摇晃的'车厢里都不适宜看书，不用过细的笔写字，作业用纸要洁净，书桌高度以同学们的上腹部附近为宜。
其次是收看电视时，连续收看电视时不宜超过40—50分钟，最好的方法是不看广告，让眼睛休息5分钟。看电视正确的姿势是坐姿，不要躺在床上看电视。电视机要放在背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯；屏幕的高度应该与视线平行或稍低一些；看电视时，人与电视机应该保持3米以上的距离。
使用电脑时，操作40—50分钟左右，就要休息5-10分钟，最好能到室外运动或眺望远处；调节椅子的高度，保持眼睛和屏幕顶部在同一水平，使视线和下巴自然下垂10-20度；电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米，同时颈、背挺直，上臂靠近身体，手肘屈曲成90度。电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象；电脑操作间光线不应太弱或太强。那么什么是近视眼呢？近视眼有何先兆呢？除了遗传因素外，近视眼大多数是由长时间近距离用眼而引起的。如果出现看远方景物模糊不清；伴有眼睛灼热、干涩、胀痛等感觉可能就是近视眼的先兆。应马上到医院眼科进行检查，假性近视通过治疗大部分能恢复正常视力，如果是真性近视就需要长期佩戴眼镜。配戴眼镜时要度数准确，配戴后视力要清晰；眼睛要舒适，没有头晕、眼痛等不良反应；不能随便戴他人眼镜。戴眼镜时要注意：参与对抗性强的激烈运动时如足球、篮球不要戴眼镜，避免意外伤害；每半年验眼一次，保证眼镜度数的准确性；每天至少清洁镜片一次。眼睛是人体最脆弱的器官，小至一粒灰尘入眼造成的不是，大至烟花爆竹导致的失明，看似平常的小事情也潜伏着对眼睛的伤害，所以，日常生活也要养成良好的护眼习惯。不用公共的毛巾擦脸；长时间呆在空调环境中，会使眼睛干燥，同学们要多到室外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病经常在夏季暴发流行，同学们要做到勤洗手；病情流行时不去游泳；避免与红眼病病人接触。要注意远离烟花爆竹、玩具枪任何时候都不能对着人、手持锋利物品时不要奔跑。每天上下午都要做一次眼保健操，而且要注意双手干净、做到穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧。
下面播报下明日天气、中雨、7至10摄氏度，请同学们及时增添衣物。感谢大家的收听，下周二再见。
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