保健课件
发表时间：2026-01-11保健课件(精华二十篇)。
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一、指导思想
全面贯彻执行党的教育方针和《学校卫生工作条例》，落实市、区教育工作会议精神，本着预防为主的原则，使健康教育面向全体同学，强化学生日常生活行为习惯的养成教育，完善预防传染病的体系，积极开展健康教育宣传活动，增强学生的自我防护意识，为学生的身心发展奠定基础。
二、主要工作
1.做好防近工作
本学期，防近工作依然是重点，我校建立学生视力档案，有连续的学生视力情况记载，对不同近视程度的学生进行分档管理;加强对近视边缘视力学生的管理。同时做好防近的宣传工作，通过板报、广播、卫生保健宣传栏等多种方式，对学生及学生家长进行宣传，努力做到近视学生数稳中有降。
2.爱牙日宣传
9月20日是爱牙日，我校与牙防所取得联系，九月份在我校开展活动，并通过板报宣传，让学生们了解牙齿的重要性，如何保护好自己的牙齿。
3.争创全省卫生标兵区
本学期将迎接卫生标兵区检查，我校要搞好环境卫生，消除致病传染源，坚持各教室由班主任老师亲自通风、消毒，加强办公室、实验室、厕所、卫生间、宿舍、食堂的卫生，及时督促检查。严格饮食卫生制度。同时按照要求整理好各个档案，按照食品卫生、健康教育等类型分类，内容完整清晰。
4、读写姿势评比活动
及时准备读写姿势评比活动，主任、各班班主任和校医经常到班级检查学生的读写姿势，对有不良习惯的学生进行积极的教育，对读写姿势不合格的同学进行专业的指导，加强学生日常行为习惯的培养，提高学生健康水平。
5.争创文明小卫士
本学期我校将结合“八要八不要”活动内容，以遵守交通秩序，争创文明小卫士为主题，开展一次主题班会，推选出优秀班级参加全区的评选。
6.做好饮食饮水工作
由负责管片的教师进行督促检查，确保饮食饮水的安全。加强二次加压水的检测，检查从业人员的健康证和学生饮用水的许可证，保障学生的健康。
我校将有序地安排一系列工作，在12月份整理好各项工作，归档，迎接年终考评。
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一、指导思想：
卫生保健工作以幼儿园《纲要》为指导，进一步贯彻执行《3-6岁儿童发展指南》保教并重相结合的方针，同时根据我园《园务计划》以“狠抓管理、突出特色、力求创新”的工作思想，以“发展孩子、服务家长、成就教师、打造品牌”的目标意识，实施科学育儿，坚决遵循保教结合的原则，全面规范保育工作，让幼儿有健康的体魄，大力提高保教质量，使我园卫生保健工作再上新台阶。
二、情况分析：
春季是传染病、疾病的高发时期，学龄前儿童正处在生长发育的关键时期，适应环境的能力和对疾病的抵抗力不足，容易受外界各种疾病因素的干扰，所以卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，落实扎实有效的防病措施、加强体格锻炼、供给全面合理的营养，是遵循《3-6岁儿童发展指南》的要求提高幼儿健康水平的重要环节。
三、工作思路
以党的十八大精神为指导，落实防疫部门和教育局工作精神，以“爱心培育孩子、热心服务家长、用心成就教师、精心打造品牌”为宗旨，认真完成《3-6岁儿童发展指南》的各项目标，使每个幼儿身心全面和谐发展，度过一个快乐而有意义的童年。
四、具体目标：
科学、合理地安排和组织一日生活，充分体现时间安排的相对稳定性与灵活性，从而形成秩序感，又能满足活动的需要；尽量减少不必要的集体行动和过渡环节，减少和消除消极等待等浪费时间的现象，提高活动效率；教师直接指导的集体活动能满足绝大多数幼儿的需要；建立良好的常规，减少不必要的管理行为，逐步培养幼儿的自律。幼儿的学习是综合的、整体的，所以培养良好的生活、卫生习惯，形成基本的生活自理能力；建立良好的师生、同伴关系，让幼儿体验到幼儿园生活的愉快，形成安全感、信赖感；帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等个人生活卫生习惯和爱护公共卫生的习惯；指导幼儿学习自我服务技能，培养基本的生活自理能力；
抓好卫生保健工作，如：营养分析、餐前餐后管理及日常消毒等常规工作。严格控制传染病，降低常见病的发病率，进一步提高幼儿的自我保护能力，杜绝事故发生。严格执行卫生消毒制度，合理安排幼儿膳食，保证幼儿必需的营养，让幼儿身心得到健康成长。
五、具体措施：
进一步提高做好卫生保健工作。
（一）健康检查制度：
1.做好健康分析、评价、登记记录。
2.坚持每天晨检及全日观察制度，认真做到“一模”、“二看”、“三问”、“四查”，发现患病儿当即与老师和家长联系，并做好记录。当家长末及时来园接幼儿时，由保健医生带患病儿在保健室观察，护理，如遇紧急情况立即送医院。并将情况如实告诉家长。
（二）日用品消毒制度：
1.床板每周擦抹一次，被褥每月暴晒一次。
2.幼儿玩具保持清洁，积木、积塑每周清洗、消毒一次。
3.图书每月日光暴晒一次。
4.桌椅每日清擦一次，每周用肥皂水清洗一次，保持桌椅整洁。
5.地面、厕所每天拖、冲洗，每周用消毒液拖地消毒一次。
（三）环境卫生：
1.保持幼儿园环境卫生，坚持每天一小扫、每周一大扫。清除卫生死角。
2.定期抽查，每周进行卫生检查。
3.保持室内空气流通，阳光充足开窗通风换气。
（四）个人卫生：
1.幼儿每人一巾一杯，专人专用，定时消毒。
2.幼儿饭前饭后养成洗手的习惯，保持手的整洁。
3.大班幼儿学会使用筷子吃饭，培养幼儿良好的进餐习惯，不挑食、不偏食、不暴食。
4.幼儿养成饭后漱口的习惯，大班养成饭后刷牙的习惯。
5．培养幼儿良好的睡眠习惯及正确姿势。
6.每周剪指甲一次，保持幼儿个人整洁卫生。
7.根据季节变换，活动量的大小，随时为幼儿增减衣服，关心幼儿的'冷暖。
8.各项活动都以幼儿为中心，加强对幼儿进行安全教育、卫生教育，并教给幼儿一些自我保护的能力。
9.妥善保管好班内物品，玩具、用品使用安全，避免摔伤、烫伤，杜绝事故发生。
（五）饮食管理：
1.创新食谱，向家长发放调查表，为幼儿提供丰富多彩的美食。
2.根据季节变化，制定适合幼儿年龄的带量食谱，保证幼儿必需的营养。
3.定期计算幼儿进食量、营养量。保证幼儿健康成长。
4.按时开饭，保证幼儿愉快地吃饱、吃好每一餐。总之，力求幼儿在一日生活中能保持：自在性“是自由自在的学习成长，无制度性”；自主性“成长是幼儿自己的事情”；成长性“是生命内在的力量”；连续性“生活是幼儿生命发展的全过程”；游戏性“幼儿是以游戏方式而生活的”；整体性“生活是幼儿整个世界”。教师在一日生活中掌握的引导方法：自然的“遵循幼儿成长的特征采取滚动式的一日生活方式，每个幼儿做事的速度是不一样的，避免整齐划一”；有序的“遵循一日生活作息时间，绝不随意调整；遵循做每一件事的顺序，要求、方法始终如一，才能培养出幼儿的好习惯”；轻松的“遵循幼儿的能力、发展水平，他（她）能做到的，他（她）是喜欢做的”；愉悦的“生活本身就是快乐的，幼儿本身是勤奋的，他以会做事而感到快乐”；连续的“每一个项目（程序）之后要为下一个程序做好准备”；坚持的“好习惯是在坚持中形成。重复之中变化，变化之中提高”。
六、每月具体工作安排：
三月份：
1.做好全园卫生消毒工作，迎接幼儿入园。
2.制定新学期工作计划。
3.稳定插班生的情绪，初步培养幼儿的卫生保健意识。
4.添置日常保健品，如创口贴、药棉、双氧水等医药用品。
5.做好创评“市级幼儿园”各项保健资料的整理规划等。
四月份：
1.把好晨检关，做好春季传染病的预防、防治工作。
2.向家长宣传有关春季卫生常识，做到家园配合，控制春季流行病的传染。
3.检查日常的保育工作和消毒工作是否落实到实处。
4.配合做好庆“三八”活动。
5.对全园幼儿进行隔离、体重的检查。
五月份：
1.坚持把好晨检关，杜绝一切传染源入园。
2.各班加强对幼儿进行安全教育。
3.检查各班日常消毒和保育工作。
4.全面进行大扫除，检查各班幼儿的卫生、消毒情况。六月份;
1.检查各班的卫生情况及幼儿的日常行为习惯。
2.做好各种账册的登记、统计工作。
3.各班开展安全、卫生、健康知识活动，提高幼儿自我保护能力。
4.各班对幼儿进行夏季饮食卫生教育。
5.做好夏季卫生消毒工作和防暑降温工作。
七月份：
1.组织中大班进行视力测查，并做好登记统计工作。
2.为全园幼儿测量身高、体重，评价幼儿生长发育情况。
3.整理资料，做好卫生保健工作总结。
4.做好放假前的卫生安全教育。
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幼儿春季保健小常识
俗话说“春天猴儿面，阴晴随时变”，在这乍暖还寒，风凉气躁变化无常的春季里，天气直接影响呼道粘膜的防御功能，也是流行性感冒、流行性脑膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的多发季节，因 此，春季防病保健很重要。为了能保证幼儿的的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健常识.生活小知识：
1、增加户外活动时间。(常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子)
2、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
3、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，勤开窗，多喝水。家中有人感冒，要尽量隔离。感冒多发或疾病流行时少外出。
4、合理营养要吃早餐(要吃好早餐，使体内产生足够热量可增加御寒能力。)
5、教育孩子注意卫生，饭前、吃东西前一定要洗手，防止病从口入。
6、幼儿运动后容易出汗，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
饮食小提示：
1、盐水的妙用：家长可以让幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
2、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
3、有些蔬菜具有清热利咽，散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃下面的蔬菜，可增强身体防病抗病的能力：油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给孩子做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。菠菜春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。孩子常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在 开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，孩子腹泻时不宜吃菠菜。鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强孩子骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，使孩子快乐地度过春天这个美丽的季节！
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县级妇幼保健院的主要职责
1．切实履行公共卫生职责，开展与妇女儿童健康密切相关的基本医疗服务和相关公共卫生服务项目。
2.完成各级政府和卫生行政部门下达的授权任务。
3.掌握我县妇幼健康状况及影响因素，协助卫生行政部门制定全县妇幼保健工作的相关政策、技术规范和各项规章制度。
4.受卫生行政部门委托，对我县各级各类医疗卫生机构提供的妇幼保健服务进行检查、考核和评价。
5.负责指导和开展我县妇幼健康教育和健康促进工作；机构开展业务指导，提供技术支持。
6.负责我县孕产妇死亡、5岁以下婴幼儿死亡、出生缺陷监测、妇幼保健服务和技术管理、《出生医学证明》等信息的采集、统计。分析、质量控制和总结报告。
7.开展妇女保健服务，包括青少年保健、婚前孕前保健、孕产妇保健、更年期保健、老年保健。 重点加强心理健康咨询、营养指导、计划生育技术服务、生殖道感染/性传播疾病等妇女常见病的防治。
8.受幼儿园卫生行政部门委托，开展儿童保健服务，包括胎儿保健、新生儿保健、婴幼儿保健、学龄前保健和学龄保健。
保健管理和业务指导。重点加强幼儿综合发展、营养与喂养指导、生长发育监测、心理行为咨询、儿童疾病综合管理等儿童健康服务。
9.提供以下基本医疗服务，包括妇幼常见病诊治、计划生育技术服务、产前筛查、新生儿疾病筛查、助产技术服务、产前诊断、产科并发症治疗、新生儿重症抢救救治、等
10。正确引导农村新分娩方式，努力为提高乡镇卫生院产科助产水平，改善产科住院分娩条件，提高住院分娩率，降低农村孕产妇死亡率创造条件。 负责乡卫生院产科和中心乡卫生院的技术指导工作，开展产科质量、孕产妇死亡率、儿童生长发育监测、计划生育技术事故等审查工作。
11.负责免费婚前检查和婚前健康教育。
12.负责重点项目。 包括“补充叶酸”、“宫颈癌和乳腺癌筛查”、“健消”、“爱美B”等项目的实施和技术指导。
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1、小暑头上一声雷，四十五天野黄梅。
2、小暑大暑不热，小寒大寒不冷。
3、一天吃个枣，一生不知老；
4、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；
5、吃了省钱瓜，害了绞肠痧；
6、大暑小暑，有米懒煮。
7、白露身不露，寒露脚不露。
8、入厨先洗手，上灶莫多言。
9、小暑过，一日热三分。
10、小暑大暑，灌死老鼠。
11、小暑过后十八天，庄稼不收土里钻。
12、小暑惊东风，大暑惊红霞。
13、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
14、小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。
15、饭前一碗汤，气死好药方。
16、小暑黄鳝赛人参。
17、小暑收大麦，大暑收小麦。
18、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐；
19、三天不吃青（菜），两眼冒金星；
20、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
21、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。
22、小暑打雷，大暑破圩。
23、饭后一百步，强如上药铺。
24、小暑不栽薯，栽薯白受苦。
25、日光不照临，医生便上门。
26、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安；
27、雨搭小暑头，二十四天不断头。
28、大蒜是个宝，常吃身体好；
29、常常晒太阳，身体健如钢。
30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
31、小暑无雨十八风，大暑无雨一场空。
32、小暑若刮西南风，农家忙碌一场空。
33、小暑种芝麻，当头一枝花。
34、宁可食无肉，不可食无豆；
35、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。
36、烟酒不尝，身体必强；不抽烟，少饮酒，活到九十九，
37、甜言夺志，甜食坏齿；
38、朝食三片姜，胜过人参汤；
39、小暑南风大暑旱。
40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
41、饮前洗手，饭后漱口。
42、吃米带点糠，老小都安康；
43、吃面多喝汤，免得开药方。
44、小暑小割，大暑大割。
45、小暑凉飕飕，大暑热熬熬。
46、三分医，七分养，十分防。
47、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉；
48、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
49、小暑大暑，上蒸下煮。
50、小暑小禾黄。
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妇幼保健院职责简介
1．完成各级政府和卫生行政部门下达的授权任务。
2.依照《母婴保健法》的规定，组织和提供法律范围内的服务，开展婚前保健、妇女系列保健、儿童系列保健、优生优育和计划生育技术服务； 协助卫生行政部门管理全市妇幼保健业务，组织实施全市妇幼保健技术培训。
三是开展妇女保健服务，包括青少年保健、婚前孕前保健、孕产妇保健、更年期保健、老年保健。 重点加强心理健康咨询、营养指导、计划生育技术服务、生殖道感染等妇女常见病的防治。
四、开展儿童保健服务，包括胎儿保健、新生儿保健、婴幼儿保健、学龄前保健、学龄保健，受卫生行政部门委托管理幼儿园保健和业务指导. 重点加强幼儿综合发展、营养与喂养指导、生长发育监测、心理行为咨询、儿童疾病综合管理。
V.提供以下基本医疗服务，包括妇幼常见病诊治、计划生育技术服务、产前筛查、新生儿疾病筛查、助产技术服务、产前诊断、产科并发症治疗、新生儿重症抢救救治、等
6。负责本市孕产妇死亡、婴幼儿及5岁以下儿童、出生缺陷监测、危重病监测、妇幼保健服务和技术管理等信息的收集、统计、分析、质量控制和直报工作。
八。为乡镇卫生院提供技术指导、业务培训和技术支持。 负责全市妇幼保健服务质量监测和质量评价。根据需要，开展孕产妇和五岁以下儿童死亡情况审核工作，协助卫生行政部门制定本市干预措施并组织实施。
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一学期来，在上级妇幼保健部的正确指导和全体教职工的积极配合下，我园卫生保健工作取得了一定的成绩，顺利地通过了南沙区规范化幼儿园的评估和市级规范园的抽检。为了更好地改进工作，提高保健工作质量，特作出以下几点总结：
一、疾病防控严格
执行晨检制度，注重“看”、“摸”、“问”，发现问题，及时处理，并做好记录，确保每天出入园的幼儿身体健康。晨检后将患病儿情况反馈到班级，使带班教师可以对患病幼儿的保育工作进行适当调整，保育老师也可以加强保育，做好全日观察。
在手足口等传染病流行期间，积极配合各级疾病预防控制中心抓好疾病监测控制，并通过网络广泛学习有关知识，在上级妇幼保健部的工作指导下，严格执行全园卫生消毒工作，做好每日出勤情况的监测工作，落实患病儿健康情况的电访跟踪，加强传染病的宣传教育工作，指导并要求家长配合幼儿园共同做好疫情期的卫生保健工作，从而有效控制了疫情在园内的扩散蔓延。
二、体格健康和锻炼
今年4至5月份配合区妇幼保健院对全园幼儿进行全面体检，参检率达100%。体检结果：体重均值范围内（正负两个标准差内）157人，达标率96、3%；身高均值范围内163人，达标率100%；血红蛋白值＞90g/L151人，达标率92、6%。中度以上肥胖、体弱各3人，各占1、8%；轻度营养不良12人，占8、4%；视力异常（可疑散光、近视、远视）9人，占5、5%。对有缺点的幼儿及时通知家长并督促家长带领孩子去医院做作进一步确诊和治疗，保健室也建立相应的个案管理并保存矫治追踪记录，从而落实对健康异常的儿童身体健康情况的监测，以促进幼儿的'康复速度。
冬去春来，在老师们多次外出学习的经验总结之下，经园务委员会决定，我园大力开展多种形式的户外“三浴”锻炼。楼道上，幼儿一人一篮一垫坐听故事、唱歌、做游戏；操场上，幼儿脱了外衣欢腾地跑、窜、跳；沙池遮阳伞下，幼儿拎着小水桶，拿着小铁锹建堡垒、挖地道；水池里，踢溅水花、打水枪、在水里学鸭子扑腾的通过实行“三浴”锻炼，幼儿的环境适应能力和身体素质得到了明显的提高，幼儿的动作灵敏性、协调性获得了较大的进步。
三、营养与膳食
每周制定并向家长公布食谱，在制定幼儿营养食谱时，根据幼儿年龄特点和市场供应情况制订适合幼儿生长发育需要的食谱，让食谱天天不重复、周周有创新。每天午餐开饭时尽量到各班巡视，以了解幼儿对菜品的接受程度和进食情况，收集带班老师的反馈意见，从而及时调整食谱。
每月用膳食软件对幼儿食谱进行营养计算，作出分析及改进的措施。本学期膳食热量的摄入量，蛋白质摄入量相对充盈，但脂肪、钙、维生素C的摄入总是不足，在今后的膳食安排中将尽量增加新鲜的果蔬、虾皮、奶及豆制品和坚果类的供应，以做到膳食平衡。
四、安全健康教育和检查
配合园务对大中型玩具及室内外设施的安全检查，发现问题及时汇报并处理，以保障幼儿活动环境的安全。在日常生活中时时注意提醒保教人员安全的注意点，利用一切有利机会对幼儿进行安全宣教，以培养幼儿自我防护的意识。本学期有两例幼儿在活动过程中摔伤，一例需送医院缝合，伤口在2厘米之内，现已康复。
五、存在的问题
师幼伙食，食谱和账目上已做到独立，但在实际加工操作过程中，未能完全分开。体弱儿、肥胖儿、中度营养不良儿的应对措施效果不明显。
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岗位职责:
1、负责全国区域内高端滋补保健品的产品招商工作;
2、根据渠道年度目标,制定销售策略,完成年度销售目标;
3、根据公司不同产品特点,能灵活设计策划高效的招商模式。
4、负责通过各种渠道,搜集目标客户信息,挖掘客户,筛选客户并招商接洽;
5、负责招商加盟业务的'前期咨询、合作谈判、合同签定、发货、回款等。
6、维护客户关系,开发新客户,处理客户投诉问题。
7、及时了解市场竞品动态,包括新品投放、价位、促销活动等相关信息,制定有效良好的竞争手段,及时掌握市场信息;
8、负责管理、指导代理商销售团队,推动市场促销方案的落实执行
任职要求:
1、大专及以上学历,市场营销等相关专业优先;
2、三年以上高端滋补品、高端酒、高端保健品等行业内知名品牌企业工作经历,具备开拓代理商的能力,有丰富的代理商资源者优先;
3、招商谈判能力强,能熟练运用各种招商手段;
4、具备较强的文字表达能力和沟通协调能力,能适应经常出差。
⬮ 保健课件
保化股自2月份成立以来，在上级领导及局领导的大力关心关怀和帮助下，紧紧围绕局领导提出的“确保交接期间监管工作不断、不松、不乱”的原则，对照局里制定的工作目标和我股室职责我们团结一心克服了人员少、装备差、压力大、工作量大、等重重困难，不计得失、不辞辛劳、有条不紊的开展和推进各项监管工作，以下是3月份工作总结。
一、新到岗监管人员学习培训工作初步完成。
（1）、组织开展相关业务知识学习和培训，为使新到岗的监管人员能迅速转换工作角色，适应新的环境
快速掌握新的法律、新规范、新的监管模式、尽快投入工作。我股室采取集中学习培训和自学相结合的方法，对涉及保健食品、化妆品安全监管的的相关法律法规进行了学习和培训，业务学习培训工作初步完成。
（2）、为使监管人员在今后的工作中做到心中有数、办事有尺、处事有度、做到有章可循、有制可约。我们开展了学习进一步提高了监管人员的整治、思想觉悟和整体素质。
二、目前存在的情况
（1）、监管人员资源紧缺，与监管服务对象及监管任务远不相适应，以至监管工作顾此失彼，疲于应付，难以做到全面系统的监管。
（2）、监督执法装备匮乏，与现有的的监管要求不相适应，监管效率低下。
（3）、底子薄、基础差。由于长期以来形成的先开业后登记，加上保健食品行政许可的门槛较低，经营户法律意识不强，到现在许多保健食品经营户不符合行政许可条件。
三、下一步打算
（1）、完善和健全监管机制，做到现有资源利用效率最大化。
（2）、进一步加强保健食品、化妆品的监管
（3）、进一步加强宣传报道，增强社会对我部门的工作的知晓和认同。
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母猪的健康状况对于繁殖效益和养殖业的发展至关重要。为了确保母猪健康并提高繁殖效率，科学制定一套合理的母猪保健方案是必要的。本文将根据标题，详细、具体且生动地介绍一套母猪保健方案。
一、生理保健
1. 营养供给：母猪怀孕和哺乳期间需要更多的营养，因此，提供均衡的饲料和适量的饮水是保证母猪健康的关键。饲喂中应注意蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的合理搭配，确保母猪获得充足的营养。
2. 良好的生活环境：提供一个清洁、宽敞、通风良好的环境对母猪健康非常重要。定期清洗猪舍，保持良好的卫生环境；保持适宜的温度和湿度，防止受凉或发热；提供舒适的睡眠区域，确保母猪能够充分休息。
3. 疫苗接种：母猪在怀孕前应接种疫苗，以提高幼猪的免疫力。疫苗可以预防一些常见的疾病，如猪瘟、猪繁殖与呼吸综合征等。
二、行为保健
1. 运动和活动：母猪需要适度的运动和活动，促进循环和新陈代谢。合理的运动可以减少母猪的压力和焦虑情绪，提高其幸福感。
2. 社交：母猪是群居动物，善于社交。提供适当的社交环境，使母猪能够与同伴互动，有助于缓解其压力和焦虑情绪。
三、疾病预防与控制
1. 定期体检：定期对母猪进行体检是非常重要的预防疾病的措施。体检可以及早发现问题，并采取相应的治疗措施。
2. 疾病预防：在怀孕和哺乳期间，母猪的抵抗力较弱，容易受到疾病的侵袭。因此，科学合理地进行疾病预防措施，如定期消毒猪舍、合理使用抗生素等，对于降低疾病发生率至关重要。
3. 疫苗免疫：及时接种疫苗是预防传染病的一种重要手段。合理的疫苗接种计划可以帮助母猪建立起针对多种疾病的免疫力，提高其抵抗力。
四、繁殖管控
1. 发情控制：准确监测母猪的发情周期，并控制配种时间，可以提高繁殖效率。科学使用发情诱导剂和人工授精等技术，可以帮助母猪更好地配种。
2. 分娩保健：母猪分娩时需要特别关注其健康状况。提前做好分娩准备工作，如准备分娩箱、提供适宜的分娩环境等。及时清理产崽、保持产崽周围的卫生，并对产崽进行必要的保健措施，如培养其吮吸能力等。
小编认为，一套科学合理的母猪保健方案需要从生理保健、行为保健、疾病预防与控制以及繁殖管控方面全面考虑，为母猪提供良好的营养供给、宽敞的生活环境和适当的运动条件，及时进行疫苗接种和疾病预防，合理控制发情和分娩过程，以确保母猪的健康和提高繁殖效益。只有在全面保健的基础上，才能实现母猪的健康和猪场的可持续发展。
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2015霜降养生保健
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始，霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。霜只能在晴天形成，人说“浓霜猛太阳”就是这个道理。
霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有两到三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。
寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露节气如何养生呢?“寒露脚不露”，寒露养生首先要做好足部保暖，饮食要防燥养胃……下面就为大家介绍寒露节气养生的十个必知小常识，做好养生保健就能好好度过寒露!
1、足部保暖。常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，因此市民不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。市民可每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到冷刺激的影响。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的`神经联系，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，导致人体抵抗力下降。因此，足部保暖格外重要。
2、适时添衣。另外，寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。俗话悦“春捂秋冻”，秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。
换季穿衣服别换得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。寒露时节，在起居上，更要合理安排。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。当环境气温降低后，人体上呼吸道的抗病能力就会下降，因此，为了及时预防感冒，要适时更衣。同时，还应随时备好急救药品，防止因气温骤降而引发哮喘、中风、心肌梗死等突然疾病。
3、朝盐晚蜜。寒露是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。发现皮肤越来越干燥，不少人以为，只要多喝水，就可以补充水分啦。真相却是，光喝白开水，水分反而易流失。不过，如果在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。
白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。因此，当秋天来临之际，最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”，以保身体健康!
4、早睡早起。寒露过后昼短夜长，自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时，因此，人们的起居时间也应当做相应调整。《素问·四气调神大论》中就有“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”的论段，就是告诉人们秋季养生的道理。专家说，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成，应该顺应节气，分时调养，确保健康。
5、灸脐养秋。如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，你可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，你可将燃烧的艾条直接悬在肚脐正上方1厘米左右，进行施灸，以有温热感为宜。每次灸半小时左右，每天进行1次，连灸10次为1疗程。一般来说，一年四季都可以使用此法，但以秋冬季效果最佳。
因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病，用此法进行防治，效果很好。隔姜灸也是现代人经常使用的一种艾灸方法。取一块姜，切厚片，在上面扎上几个眼儿，放在脐上，点燃艾炷，在姜片上进行雀啄灸(就像鸟啄食一样)，以感温热且舒适为宜。
6、养阴防燥。寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。许多人会相继出现中医上所悦的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。苏所长表示，寒露时节养生跟秋分不一样，寒露养生最主要的是预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手。
在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。水果有梨、提子、荸荠、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、莲藕、银耳等，以及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。
7、适当养胃。秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系，因此要注意情绪的健康，保持精神愉快和情绪稳定。
8、适量运动。在秋季的时候，要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体上调养肺气，还可以给我们的身体上提高肺脏器官的功能，有利于增强自己身体上的组织器官带来的免疫功能受损，或者是自己的身体受到了一些外部的气候寒冷刺激时候，可以更好具有一定的抵御能力。
秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，长期坚持可增强心肺功能。散步、爬山等都是很好的选择。但开始时强度不宜太大，应逐渐增加运动量，如果过度运动，会增加人体的疲惫感，反而不利于身体恢复。秋天气候适宜，空气质量较佳，不妨多接近自然、多运动，吸收天地精华。伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸带动的循环系统、肠胃消化到内分泌系统，一路顺畅，气血循环自然活络。
9、不要憋尿。专家介绍，寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来，夜尿的频率就会增加。一些人即便是夜里或者凌晨感觉到了尿意，由于嫌起床较冷，常常下意识地憋尿继续睡，这其实是非常不健康的习惯。
尿液中含有毒素，如果长时间储存在体内，含有细菌的尿液不能及时排出，就易诱发膀胱炎。而高血压患者憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，引起脑出血或心肌梗死，严重的还会导致猝死。
10、扫除抑郁。秋季临床上抑郁状态的患者明显增多。专家指出，由于深秋气候渐冷，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。因此，在深秋时节，人们需保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，这也是秋季养生保健不可忽略的一点。
早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10时，下午3时宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上秋季抑郁症。
吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。登山扩胸襟是抵抗秋季抑郁症最有趣的办法。中医早就认识到，登山是治疗秋季抑郁症之良方。我国历来的九九重阳登高的习惯就是给秋季抑郁症打一剂预防针。
⬮ 保健课件
保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的`综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
来源
保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。
含义
1、 保护健康。《大众医学》1984年第5期：“如果在‘潜伏期’内采取保健措施，加强免疫力，就有可能防止癌症的发生。”
2、指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗预防机构所采取的综合性措施。按照服务对象，可分为妇女保健、儿童保健、老年保健、劳动保健等。
⬮ 保健课件
伴着秋天的到来,新的学期开学了,随着天气的逐渐转凉,气候的变化,人类机体也在发生着微妙的变化,但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,一些细菌、病毒便会趁虚而入，幼儿园本着“预防为主”的方针，根据本学期气候及幼儿身心发育特点，特拟定以下学期计划：
一、把好本学期新入园幼儿的体检关。
对于新入园幼儿必须持有体检卡及免疫证复印件，并且体检合格后才准入园；做好接种、漏种登记，做好在园幼儿的年度体检，完成全园教职员工的年度体检，女教职员工年度体检、妇检；对于体弱幼儿建立管理档案。
二、做好晨检工作。
严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度；天气渐凉，为预防“非典”，晨检增设入园幼儿的体温测量；每天做好带药幼儿的带药记录工作，并按时发药、喂药，做好幼儿的全天观察记录。
三、做好秋冬季节的保暖工作，
按时帮幼儿脱、添衣服；做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作；做好秋季的消杀、灭蚊工作，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。
四、开展幼儿心理健康教育。
提高幼儿心理素质；开展幼儿安全教育，提高幼儿的安全意识；安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
五、做好每周带量食谱的制定，并严格监督执行。
幼儿膳食实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的`调整，定期召开“伙委会”，对伙食中存在的问题及时解决；开展幼儿心理教育，促进幼儿身心的健康成长。
六、认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度。
杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使
幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境；定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。
七、对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风。
不断提高保育员的业务知识，提高服务质量，使全园同心协力把工作作得更好。
八、写好期末各项统计，写期末保健工作总结，认真做好年报表。
附：每月工作重点
九月：
1、认真做好全园卫生、消毒工作，迎接幼儿入园；
2、制定新学期工作计划；
3、组织新生入园体检、老生年度体检及全体教职员工年度体检；
4、加强晨检、消毒预防传染病；
5、为全园幼儿测身高、体重。
十月：
6、幼儿生活处理能力观摩；
7、整理幼儿健康档案；
十一月：
8、为大中班幼儿测视力;
9、做好幼儿疾病的统计和矫治工作。
10、以自愿原则对园内幼儿进行微量元素测定
十二月：
11、协助保健院为幼儿测查视功能；
12、为全园幼儿测身高、体重，评价幼儿生长发育情况；
13、填写各种报表；
14、组织保育员观摩学习。
一月：
15、整理保健资料；
⬮ 保健课件
有关保健的谚语
话要说真话，饭要吃热饭。
能节省饮食自身乐，能控制勇气自命保。
三十个牙齿完好无损，随时都能吃山珍海味。
头无痛，为何用绳绑头?
早吃晚吃都是肚中物。
香的是酒，多了是毒。
患眼疾，罪在乎。
不于他人接触，何以自患感冒。
食物虽香，多了会乱肠，骏马虽快，太快会坠崖。
口出恶言会伤人，口饮浊水会害己。
他人不净，自己要净。
宁可食无肉，不可食无豆;
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉;
三天不吃青(菜)，两眼冒金星;
宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐;
甜言夺志，甜食坏齿;
五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安;
朝食三片姜，胜过人参汤;
大蒜是个宝，常吃身体好;
冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;
吃米带点糠，老小都安康;
一天吃个枣，一生不知老;
要想人长寿，多吃豆腐少吃肉;
吃了省钱瓜，害了绞肠痧;
烟酒不尝，身体必强;
不抽烟，少饮酒，活到九十九，
少吃多滋味，多吃坏肚皮;
贪吃贪睡，添病减岁;
饭吃八成饱，到老肠胃好;
狂饮伤身，暴食伤胃;
学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽;
宁可锅中存放，不可肚子饱胀;
一顿吃伤，十顿喝汤;
少食多餐，益寿延年;
天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝;
饥不暴食，渴不狂饮;
人愿长寿安，要减夜来餐;
多吃不如细嚼;
食不厌精，脍不厌细;
饭前喝汤，苗条健康。
千保健，万保健， 心态平衡是关键
怒伤肝，喜伤心，悲忧惊
要活好，心别小;善制怒，寿无数
心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
要想健康快乐，学会自己找乐
妻贤夫病少，好妻胜良药
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
最好的'医生是自己，最好的运动是步行
西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
笑一笑，十年少
一日三笑，人生难老
笑口常开，青春常在
哭一哭，解千愁
有泪尽情流，疾病自然愈
丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
先睡心，后睡眼
药补食补，不如心补
饭养人，歌养心
早吃好，午吃饱，晚吃巧
暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
若要身体壮，饭菜嚼成浆
若要百病不生，常带饥饿三分
宁可锅中存放，不让肚子饱胀
每餐留一口，活到九十九
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
宁可无肉，不可无豆
吃米带点糠，营养又健康
三天不吃青，两眼冒金星
宁可食无肉，不可饭无汤
饭前喝汤，胜过药方
吃面多喝汤，免得开药方
早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
晨吃三片姜，如喝人参汤
女子三日不断藕，男子三日不断姜
萝卜出了地，郎中没生意
人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
吃了十月茄，饿死郎中爷
胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
大葱蘸酱，越吃越胖
大蒜是个宝，常吃身体好
一日两苹果，毛病绕道过
一日三枣，长生不老
核桃山中宝，补肾又健脑
铁不冶炼不成钢，人不运动不健康
锻炼要趁小，别等老时恼
请人吃饭，不如请人流汗
日光不照临，医生便上门
刀闲易生锈，人闲易生病
懒惰催人老，勤劳能延年
最好的医生是自己，最好的运动是步行
饭后百步走，活到九十九
立如松，行如风
要得腿不老，常踢毽子好
要得腿不废，走路往后退
出汗不迎风，跑步莫凹胸
汗水没干，冷水莫沾
要得身体好，常把澡儿泡
要健脑，把绳跳
心灵手巧，动指健脑
多练多乖，不练就呆
常把舞来跳，痴呆不会到
要得身体好，常把秧歌跳
常打太极拳，益寿又延年
养生在动，动过则损
吃人参不如睡五更
中午睡觉好，犹如捡个宝
冬睡不蒙头，夏睡不露肚
睡多容易病，少睡亦伤身
吃得巧，睡得好
吃好睡好，长生不老
经常失眠，少活十年
一夜不睡，十夜不醒
坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
⬮ 保健课件
春季幼儿保健小常识
春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢？
一、家园配合，培养良好习惯。
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。
二、经常锻炼，增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.三、合理营养，科学安排膳食。
一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力.四、悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会
幼儿园春季育儿知识
春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒，因此父母除了需要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，解决问题的根本是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。
经常带幼儿去户外活动。出生两周的新生儿就可以被带到户外活动了，如果您害怕他受到风寒，至少可以抱他在阳台上活动几分钟；出生两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动；随着年龄的增长，可以增加到两小时(上、下午各一次)。但是要注意的是去活动的地方最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿通过皮肤接触到冷空气，通过鼻子呼入冷的空气，这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力，从而达到增强体质的效果。
从秋天开始一直到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手、洗脸，喝冷开水，从而提升孩子适应寒冷的能力。
多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂、流水洗手。4.适当补钙：
春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。5.注意防止幼儿的消化不良：
春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起的。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。另外幼儿的胃肠道消化酶不足，也可适当补充一些消化酶来帮助他消化，或中成药进行调理。
育儿常识——春季防病
春回大地，万物复苏，春季是个当然的好季节，然而，春季也是多种疾病的高发季节，如流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、风疹和轮状病毒肠炎等；还有很多疾病也容易在春天复发。如过敏性鼻炎、哮喘等都比较常见。同时，由于春季的气候变化大，孩子不容易适应，易得呼吸道感染、消化不良腹泻。所以家长应该注意以下几点：
1.少去人多的密闭场所：
春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。
在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。2.少接触花粉：
春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。
3.提高对冷空气调节机能：
每天早晚温差斗劲大，这样。有的父母爱好让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量斗劲大，出汗以来反而随便感冒，因而父母除了必要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，办理题目的根柢是资助幼儿进步本身对待冷气氛的调治机能。
时时带幼儿去户外活动。听说星期八。出世两周的再生儿就可能被带到户外活动了，锻炼身体。要是您惧怕他遭到风寒，至多可能抱他在阳台上活动几分钟；出世两个月以上的婴儿最好每天花一小时在户外活动；随着年龄的增进，可能增加到两小时(上、下午各一次)。学习冷空气。但是要注重的是去活动的场合最好是有绿化的小区或公园，而不是去人多的超市或车多的马路旁。幼儿经由过程皮肤接触到冷气氛，其实这样他从小就可以锻炼身体对冷空气的调节能力。经由过程鼻子呼入冷的气氛，能力。这样他从小就可能熬炼身体对冷气氛的调治才力，从而抵达加强体质的成就。
从秋天开头不停到冬天就让幼儿尝试用冷水洗手、洗脸，喝冷开水，从而擢升孩子适应冰冷的才力。
多疏通，事实上临沂星期八小镇。多熬炼，饮食要平衡，要考究饮食卫生，譬喻吃东西之前要用肥皂、流水洗手。
幼儿春季保健知识
立春后，许多人都嗅到了春的气息，太阳暖洋洋的，风儿也变得柔柔的，于是，不少人就急着脱掉了厚重的冬衣。冬春交替的时候温差大、气候变化快，而孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免孩子出汗后受凉，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。家长应常带孩子去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让孩子奔跑、玩耍，增强体质。借此机会，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。谨供各位家长参考。
一、盐的妙用：家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。3.教育幼儿注意卫生，防止病从口入。
4.幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上，或者运动前在幼儿的背上先垫上一块干净的小毛巾，在幼儿运动后在取出，可以防止幼儿着凉感冒。宝宝在幼儿园安全小知识
（1）上幼儿园的时候，要么由爸爸妈妈接送，要么由校车接送，不要让宝宝单独上学与放学的。
（2）爸爸妈妈从现在开始要告诉孩子在上学和放学的路上，不要在马路或有危险的地方玩耍、不和陌生人讲话，要遵守交通规则，过马路要走斑马线，红灯停、绿灯行。
（3）走路的时候，要看着前方不要东张西望。（4）不要和陌生人说话，不要随便接受别人给的东西。（5）学习的时候不拿笔尖、剪刀对着小朋友，以免刺伤。（6）午睡时不蒙头睡觉，不把头、手探出床外
（7）不在活动室乱跑乱乱撞，入厕时不推不挤，防止滑倒。（8）户外活动或大型玩具时，不推不挤，拿器具时不争不抢，保证安全。
（9）上下楼梯小手扶着把手靠右走，不退不拉，不跳台阶。（10）让孩子们记住救助电话：“110.119.120”应该怎么使用。这也是需要知道的幼儿园安全小知识。
（11）让孩子记住家里的地址和父母的姓名、联系电话，以防万一。（12）不要带小物件带入幼儿园，以免造成危险。比方说纽扣、别针、牙签这些都不宜带进幼儿园。
⬮ 保健课件
为认真贯彻卫生部《孕产期保健工作管理办法》和《孕产期保健工作规范》文件精神，进一步加强猴场乡孕产期保健工作，提高孕产期保健水平，我院特召开一次业务培训会，20xx年9月25日我院组织全乡16名卫生院职工和村卫生员，通过举办现场培训会的形式进行了专项培训，免费发放学习资料，现将培训工作总结如下：
一、提高认识，从思想上高度重视孕产期保健工作
要求各乡村医生转变“重治轻防”的思想，要把为辖区群众提供基本孕产期保健服务工作当成同等重要的工作去抓，两手转，两手都不能放松。通过提供优质的基本孕产期保健服务，减少辖区群众患病率，提高孕产妇和婴儿的生活质量，当好辖区群众生命健康的守门人。
二、明确责任，掌握孕产期保健工作的规范步骤
通过这次培训，一是进一步明确了乡卫生院医生和村卫生员在孕产期保健服务项目中的工作职责，落实责任到人;二是从入户建档到健康查体再到重点人群定期随访，进一步细化了服务工作步骤，为下一步工作规范、顺利的开展打下了坚实的基础
三、加强学习，提高基本公共卫生服务项目服务质量
在确保掌握孕产期保健工作规范的基础上，努力提高服务质量，这是保健服务工作的核心，也是此次培训的重点。一是要求乡卫生院、村卫生员切实入户建档，通过面对面的查体，采集真实、准确的健康信息，完整、科学地建立每一位家庭成员的健康档案;二是定期为辖区内孕产妇进行随访，科学指导重点人群的日常活动、饮食和治疗，提高重点人群的生活质量;三是加强业务学习，熟练掌握保健服务工作的专业知识。
四、扩大宣传，提高辖区群众的知晓率和认同度
乡卫生院、各村卫生室要通过张贴宣传公告、发放宣传单、举办专题讲座等多种形式，大力宣传孕产期保健知识，提高辖区群众对此项工作的知晓率和认同度，为孕产期保健工作的顺利开展营造良好的群众氛围。
⬮ 保健课件
我国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整，做到“人与天调”，就能远离疾病，增进健康。夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是幼儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好幼儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防幼儿胃肠疾病：
夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。幼儿的抵抗力弱，当幼儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。若幼儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮，蔬菜要洗净，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促进消化，又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开，外购熟食宜加工、加热后食用。平素饮食宜清淡，以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防幼儿中暑
幼儿体温调节功能尚未发育完善，或因体弱抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高，空气湿度大，无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑，轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5％糖开水等，休息后症状可缓解并消失，若症状严重需及时到医院就诊。
预防幼儿中暑的关键是平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室温，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服；饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃，清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
⬮ 保健课件
1、病人是有本能的，本能就是病人的医生；医生是帮助病人本能的`，病人最好的医生是自己；了解什么人得病比了解人得什么病更重要；阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。
2、不渴勿强饮，不饥勿强食，不困勿强眠，不寒勿强衣。
3、不饮千滚之水，多饮凉白开水；不食百炸之油，要食低温油脂（植物油）；不吃腌泡冰冻（长期），多吃新鲜食物；不吃烟熏霉变。多吃瓜果蔬菜。
4、恻隐之心－仁，羞恶之心－义，恭敬之心－礼，是非之心－智；富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。
5、茶水之功效：滋饭蔬之精素，攻肉食之膻腻，发当暑之清吟，涤通霄之昏寐。
6、吃野祛病健身，吃杂营养平衡，吃生防癌抗衰，吃粗健康长生。
7、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天空云展云舒。
8、出车入辇，蹶瘘之机，洞房深宫，寒暑之媒；皓齿蛾眉，伐性之斧；甘脆肥浓，腐肠之药。
9、出入不离轿车，饮食不离酒肉，身边不离佳丽，嘴边不离云雾。生活糜烂，荒淫无度，四个催命鬼，焉能命长寿。
10、大彻大悟之人，大智大慧之人，大善大德之人，大仁大义之人。
11、冬暖夏凉，春秋宜温，不失四季之和，所以适身也；美色漱贤，幽闲娱乐，不致思欲之感，所以通神也；车服威仪，知足无求，不做非分之想，所以一志也；八音五色，以悦视听，不生忧愁之情，所以导心也。
12、对人而言，宽容、善良；对已而言，淡泊、宁静。
13、法于阴阳，和于术数；饮食有时，生活有制；起居有常，情欲有节；劳逸相济，不妄劳作。
14、自处超然，做事泰然，得意淡然，失意坦然。
15、节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。
16、金钱名利，身外之物，生不带来，死不带去，多则无用，受之何益。
17、谨其房事，保其元气，欲不可纵，情不可恣。
18、精神豁达，知足不贪，食居慎节，志趣广泛。
19、静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。
20、君子量大，小人气大；君子不争，小人不让；君子和气，小人斗气；君子助人，小人伤人。
21、君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义。
22、开心才是胆，破腹任人钻，胸中天地阔，常有人渡船。
23、宽容朋友多，善良人增年，淡泊以明志，宁静而致远。
24、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；摩（按摩）练结合，康宁增寿；养疗结合，祛病添寿。
25、谅人之过，念人之功，助人之短，扬人之长；小人：讥人之短，嫉人之贤，笑人之过，妒人之能。
26、绿茶保健有四条：绿茶含茶坨酚，预防肿瘤癌症；含茶甘宁，增强血管韧性；含氟坚固牙齿；绿茶还杀菌消炎。
27、能柔能刚，能屈能伸，能沉能浮，能耐能忍。
28、勤劳好动，血脉畅通，脏腑清爽，年延寿增。
29、人法地，地法地，天法道，道法自然。顺天者昌，违天者亡。
30、人体生命，在于平衡，心理平衡，健康长生。
31、人之有生，惟有精神，精神不敝，回体常春。
32、荣辱坦然，去留安然，升降淡然，得失泰然，心态四然，终生欣然。
33、三餐四说：早餐是金，午餐是银，晚餐是铜；早餐好，午餐饱（八成饱），晚餐少；早餐精而好，午餐厚而饱，晚餐淡而少；早餐如皇帝，午餐如平民，晚餐如乞丐。
34、知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。
35、上士别床，中士异被。服药百裹，不如独卧。
36、少食，安身之道；欢笑，百病之药；锻炼，健身之窍；适度，长寿之宝。
37、神龟虽寿，犹有竟时，腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
38、圣人：以心转物，爱好内视内闻、内嗅内味，内思内念，内触内动。天天聚能，逐步走向健康；凡人：心以物转，爱好外视外闻、外嗅外味，外思外念；外触外动。天天耗能，逐步走向衰亡。
39、圣人要德，凡人要得；圣人要才，凡人要财；圣人要理，凡人要利；圣人要为（作为），凡人要位（位置）。
40、十常为：齿常叩、津常咽，鼻常揉，耳常弹、肛常提，腹常旋、面常搓、足常摩、眼常运、肢常伸。
41、食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。
42、水沸始饮，物熟始食，少食肉类，多食果蔬。
43、四个莫妄：耳莫妄听，目莫妄视，口莫妄言，心莫妄思。
44、四个莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲。至乐莫忘求知，求知莫忘读书。养生养心并重，求知娱乐并行。寡欲延年，快乐增寿。
45、四个平衡：第一平衡，心中干净；第二平衡，外诱不动；第三平衡，与世无争，第四平衡，自身安宁。
46、四勿为：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
47、酸奶绿茶葡萄酒（红），补钙健心命长久；豆汁蘑菇骨头汤，抗癌益寿保健康。
48、头部宜凉，足部宜热，无求常安，知足常乐。
49、吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。
50、为人处世莫悲观，一分为二看人间，人生风水轮流转，今天失运明天变。
51、无事此静坐，一日是两日，若活七十岁，便是百四十。
52、悟者常乐，智者不惑，善者益寿，仁者延年。
53、心不近佛，不可为医，救死扶伤，为其天职。
54、休息取调节气血，不必成寐；读书取畅适灵性，不必终卷；饮食取少饱而止，不必尽器；散步取活动筋骨，不必定数。
55、养身在动，养心在静，饮食有节，起居有定。
56、养生六真经：薄名利，禁声色，廉货财，损滋味，除佞妄，去嘴嫉。
57、养生之道，常欲小劳，不欲甚劳，不欲甚佚；安身之本，必须于食，救疾之道，惟在于药；不知食益者，不足以全生，不明药性者，不能以除病；长寿之道，在于养生，养身之本，在于饮食。
58、养志，自我调节，怡神定志；养性，戒骄戒躁，稳定情绪；养神，少私寡欲，心态宁静；养德，众善奉行，诸恶莫作。
59、一国之计在于人，一人之计在于心，一家之计在于和，一生之计在于勤。
60、一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。
61、以自然之道，养自然之生；以行血养气，以治气养生；养备而动时，则天不能使之病；养略而罕动，则天不能使之全。
62、有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾。
63、整书拂几当闲嬉，时与儿孙竹马骑。故而小劳君会否？户枢流水即吾师。
⬮ 保健课件
关于女性的保健知识讲座课件
视私处清洁为先 私处清洁为先 私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。
而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的，保湿的，甚至是私密处专用的，更有专门针对私密处美白的内裤。
胸部保养重在紧致 胸部保养重在紧致 胸部是女人们很在意的一个地方，但很多人只会关心如何让胸部变大，却不太关注胸部的保养。其实“胸不在大，有形则灵”，只要你的胸部坚挺有弹性，那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的胸部按摩是最有效的，再配合市面上一些有紧实功效的产品，就可以达到你理想中的效果。
胸部还有一个极易被忽略的问题，就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品，可以分解老化角质，都对乳晕变浅有帮助。同时，适当涂抹一些、橄榄油，也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩部位，所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。
女性保健的方法
一、舒肝活血
由于妇女的生理特点，经、带、胎、产，多数的妇女有不同程度的贫血患有月经不调，经量过多的女性应及时治疗。还有的女性性格内向，心中的痛苦不能及时发泄，长期压抑导致肝气不舒，气郁血淤，这就需要舒肝活血，调理气机，心理疏导适当宣泄，调整情绪，做到心情舒畅。
其实女人是靠血养的，面色红润、精气神足，靠的就是血对人体肌肤的滋养。
日常饮食注意营养，进食母鸡、瘦肉、猪肝、鱼肉、红枣、花生、桂圆、芝麻、胡罗卜、洋葱、豆制品等。
适当吃些保健品，超市卖的红桃K、太太口服液适宜女性服用。
有贫血气虚自觉不适者，应上医院请中医师诊治，人参，西洋参一类的补药应在中医师的指导下应用。
二、睡眠充足
充足的睡眠胜过美容保健。不要熬夜，不要过度疲劳。过度疲劳也会造成失眠，生活要有规律，按时睡眠。
平常进食莲子、百合、核桃、蜂蜜等有益智养心安神作用。
三、饮食均衡
过去说吃的饱，吃的好，现在讲饮食均衡是科学合理的`。每日进食牛奶1瓶，鸡蛋1个，适量瘦肉，鱼虾海味，适量米饭、面食，杂粮，豆制品，新鲜蔬菜，新鲜水果。以保证每日必需的蛋白质，碳水化合物，微量元素的摄入。
微量元素人体不能合成，必需从食物中摄取，维生素A、B、C、E，可去除面部黄褐斑。所以每日要保证有一定量的蔬菜、水果。
女性到了一定年龄雌激素水平下降，出现女性特征减退，应当每天吃100g以上的豆制品。豆腐西施的戏称还是有道理的，因大豆中含有异黄酮，是类似雌激素的物质，对内分泌失调有良好的调节作用，有益于女性美容。
红楼梦里说女人是水做的。生命源于水，水是一切生命过程必需的物质，是最佳的生物溶剂，可协助营养物质的运送和废物代谢的运输，体内许多生理、生化过程都需要水，水中的矿物质也是人体无机盐的重要来源，正常人每日进出的水是平衡的约2500me,成人体重的65%是水分，我们每人每日要饮足够的水，以开水为好，不要等到口渴了才喝水。
平常多吃肉皮、猪蹄，牛筋、海参、骨头汤、果仁等，因这些食物中含有丰富的胶原蛋白，能保持和增强皮肤弹性，使皮肤滋润，可有效改善和防止皮肤过早衰老出现干瘪和邹纹。
四、定期检查
已婚女性每年做一次阴道镜检查。定期妇科检查，注意乳腺，子宫的变化，对妇科疾病的早期诊断有积极意义。单位组织的妇科检查是对女职工的关心爱护，我们一定要珍惜这机会，不要错过检查，更不要因为自已不掏钱查不查无所谓，如单位没有组织妇科普查，我们个人自费也应每年检查一次，做到有病早发现、早诊断、早治疗。有下列情况者更应重视妇科检查。
1、 月经紊乱者；
2、 绝经年龄大于55岁者
3、 初次生育超过35岁、或终身不孕者；
4、 患乳腺小叶增生者；
5、 长期摄入雌激素者；
6、 长期患生殖道炎症者；
7、 家族史有癌症者（乳腺癌、子宫癌）
8、 精神抑郁者。
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宝宝常用良药（家长总结的，偷偷转来了）
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宝宝常用良药:
轻微感冒（喷嚏、流涕）：保婴丹（风寒感冒）、牛磺酸颗粒（风热感冒）、珠珀猴枣散、小儿宝粒、馥感林口服液、小儿金丹
感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒（小儿新）、牛磺酸颗粒、保婴丹
感冒、咳嗽：猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液（同仁堂）、小儿止咳糖浆（咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆（露）、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣
严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻（禁用滴鼻净）
退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴
发热、扁桃体炎（咽炎）：小儿咽扁冲剂
舌苔厚、内火盛：王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹
食欲不振、脾胃虚弱：婴儿健脾散（婴儿素）、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
积食（乳食疳积）、厌食、消化不良：四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、腹泻：妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐
非感染性腹泻：脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元
受惊、夜啼：牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸（含朱砂，慎用）
睡眠不宁：婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿
湿疹：尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油
磕碰擦外伤：万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶
烫伤：京万红
常用抗病毒药：板蓝根（中）、新博林（西）
常用消炎药（抗生素）：希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。（抗生素使用最好遵医嘱）
轻微感冒打喷嚏、流清鼻涕:珠珀猴枣散（保和堂）牛磺酸感冒颗粒小儿金丹（中药）、板兰根小
口服液保婴丹
治风寒引起的感冒:小儿感冒颗粒（同仁堂）臣功再欣好娃娃羚羊感冒口服液护彤
感冒好后流鼻涕:香菊颗粒博宁冲剂
感冒初起：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒
感冒带喷嚏:小儿新感冒颗粒小儿宝泰康馥感林口服液
感冒伴咳嗽:小儿清肺口服液（同仁堂）库克双黄连+川贝沐舒坦安奇七厘散小儿止咳糖浆清宣止咳杷糖浆（苏州）小儿百部止咳糖浆小儿羚贝止咳糖浆小儿喧肺止咳颗粒
重度咳嗽：小儿平喘止咳露（医院自配的）中药+猴枣散
轻度咳嗽：罗汉果泡开水喝汁咳克止咳糖浆甘草合剂
感冒发烧：羚羊角粉（退烧）抗病毒口服液小柴胡退热贴（贝亲）贝贝降温贴(物理降温)宝宝发烧先度以上）功臣在欣（38。5度以下）美林。注射鱼腥草（39-40度）安瑞克先锋五号、双黄连鱼腥以下的宝宝1/3支，一天3次，1岁以上的孩子可以1/2支，一天3次，3岁以上就可以1支，一天发烧38度以下，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维暖和休息，耐心等两天，自已会好的。物理退烧，用解热贴敷额头，温水擦身一贴凉
发热、扁桃体炎:小儿咽扁冲剂
病毒感染:新博林抗病毒口服液（湖北午时制药）利巴韦林强生出的艾畅滴剂
重度感冒:"鸿泰牌小儿感冒颗粒”
小儿鼻炎:鼻渊舒鼻子堵用滴宁沐舒坦、开瑞坦小儿鼻塞应慎用滴鼻药
支气管炎：
*博士小儿止咳露＋消炎药＊富露施
消炎：希克劳罗力得新博林美力泰小儿应用抗生素应合理，最好不要用太高档的抗生素＊双黄连＊新博林（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）
中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳（苏州礼来药厂），注射用西力欣乳腺脓肿：
吃西刻劳，外抹喜疗妥，注射用罗氏芬
腹泻：蒸胡萝卜或苹果（带皮）马齿苋煮水喝（偏方）思密达合生元小儿泄泻停胡庆余堂，将克力轻度腹泻用丁桂儿脐贴配合饮食条理腹泻轻时先用保济丸再喂妈咪爱丽珠肠乐安奇醒脾养儿（可安
果不错.但要注意奶温,水温不能超过40度,会把有益菌杀死
消化不良,观察到便便变稀：妈咪嗳（预防作用还是挺有效）珠珀猴枣散（保和堂）化积口服液四丸小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片小儿化食丸醒脾养儿颗粒小儿七星茶金双歧开水喝鸡内金武汉健民制药的婴儿健脾散（原名婴儿素）用过抗生素后会拉肚子,用合生元补充肠用王氏保赤丸有奇效培菲康增加有益菌肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水儿康宁糖浆
便秘:开塞露
热痱：施比灵洗液炉甘石擦剂＊强生热痱粉＊金银花煮水洗澡指甲抓伤，擦伤，碰伤，蚊虫叮咬完
日常保健：差不多半个月左右吃一次小儿七珍丹（清火、通便、镇惊）每月头一周：江中健胃消食小儿至宝丸（同仁堂）保婴丹，宝宝风寒感冒效果很明显王氏保赤丸(感冒、震惊、积食)猴枣散：平时保健使用镇惊---珍珠粉,一小瓶0.3克，1岁以内每次1/2每个星期都吃半丸天津生产的“小微加大剂量平时多喝开水，特别是早上起床要喝盐开水，不仅能预防感冒，盐开水能清肠胃防肠胃咸，宝宝肾脏受不了，盐开水只能白天喝，晚上不能喝，不然会泡肾，朝盐晚蜜，盐水一天一次够主治感冒、消化不良、受惊＊王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚＊小儿七星茶：清热
烫伤：京万红＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
消炎，治脓肿，尿布疹：鱼石脂软膏
厌食：同笑黄芪精
湿疹：可润尤卓尔紫草油尢卓儿炉烤洗剂舒肤特洗剂艾洛松郁美净铍宝艾洛松俄罗纳英膏
去火：七珍丹
舌苔厚：王氏保赤丸
余仁生保婴丹始创于1879年.功能：疏风清热、化痰定惊，用于小儿感冒、风寒、食滞化热所致恶食、夜啼易惊等。特别适用于婴幼儿使用。主要成份:防风、竹黄、钩藤、全碣、蝉蜕、川贝、牛品为黄褐色粉末，味辛凉微苦、气香。
小药箱：保婴丹
猴枣散：可治感冒,消化不良,受惊，平时保健使用
小儿感冒颗粒（同仁堂）：轻微感冒，流鼻涕小儿止咳糖浆儿童百服宁
退热贴：贝亲
儿童清肺口服液（同仁堂）
感冒：999小儿感冒药、库克、臣功再欣、好娃娃泰诺林滴剂：退烧
腹泻：思密达、乳酸菌素
消化药：小儿七星茶、金双歧、王氏保赤丸、妈咪爱
外伤：好得快喷剂
小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用小中药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不到医院。当然，家里备的药只能用在宝宝病情较轻时，一旦病情变化或加重，一定要及时到医院看
1、小儿咽扁冲剂当宝宝发热，并口舌生疮、咳嗽痰黄，伴咽炎、喉炎、扁桃体炎时，表明身体有剂。包装：每袋为8g
用法：
1-2岁每次服用4g，每天2次
3-5岁每次服用4g，每天3次
6-14岁每次服用8g，每天2-3次小提示：要用开水冲服
2、小儿感冒冲剂当宝宝受了风热，引起发热、咳嗽、流涕、鼻塞、痰粘痰多，或流行性感冒时，每袋为12g
用法：
1岁以下每次服用6g，每天2次
3岁每次服用6-12g，每天2次
4-7岁每次服用12-18g，每天2次
8-14每次服用24g，每天2次小提示：要用开水冲服
3、清宣止咳颗粒当宝宝发热、并伴咳嗽、痰白而稀、鼻塞流清涕时，可服用清宣止咳颗粒。包装
用法：
1-3岁每次服用半包，每日3次
4-6岁每次服用3/4包，每日3次
7-14岁每次服用1包，每日3次小提示：要用开水冲服
4、一捻金胶囊当宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。包装：每粒
用法：
1岁以下每次服用1粒，每天1-2次
1-3岁每次服用2粒，每天1-2次
4-6岁每次服用3粒，每天1-2次小提示：要用白水送服，或溶解于牛奶、果汁内服用。
5、珠珀猴枣散当宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊、夜寐不安时，瓶0.3g
用法：
100天以内的宝宝每次服用1/3瓶，每日2-3次
1岁以下每次服用1/2瓶，每日2-3次
1-4岁每次服用1瓶，每日2-3次
5岁以上每次服用1瓶半至2瓶，每日2-3次小提示：平时每周服用1-2次，可保平安，这种药也内服用。
6、儿童清肺口服液当宝宝因肺炎、支气管炎引起面红身热、咳嗽气喘、痰多粘稠并经久不愈时，可每支10ml
用法：
1岁以下每次服用5ml，每天2次
1-3每次服用5ml，每天3次
4-6岁每次服用10ml，每天2次
7岁以下每次服用10-15ml，每天3次小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
7、小儿化食丸当宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时每丸1.5g
用法：
1岁以下每次服用1丸，每天2次大于1岁每次服用2丸，每天2次小提示：要用开水溶化后服用
8、四磨汤口服液当宝宝因积食引起腹胀呕吐、啼哭不安、厌食纳差、大便秘结时，可服用四磨汤
用法：
1、新生儿每次服用3-5ml，每天3次，疗程两天 2、1岁以上每次服用5-10ml。每天3次 3、5岁以上每次服用20ml，每天2次
9、小儿消积止咳口服液当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓，不思饮食、口中有酸臭气味液。包装：每支10ml
用法：
1、小于1岁每次服用5ml，每天3次 2、1-2岁每次服用10ml,每天3次 3、2-4岁每次服用15ml,每天3次 4、5岁以上每次服用20ml,每天3次小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
10、脾可欣当宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽、含有不消化事有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣。包装：每袋4g
用法： 1、1岁以下每次服用1g，每天3次 2、1-3岁每次服用4g，每天2次 3、4-7岁每次服用8g，每天2次小提示：温开水送服。
11、醒脾养儿当宝宝出现厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿，它具有醒脾装：每袋2g
用法： 1、1岁以下每次服用1袋，每天2次 2、1-2岁每次服用2袋，每天2次 3、6岁每次服用2袋，每天3次 4、7-14岁每次服用3-4袋，每天2次小提示：温开水送服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。
12、肺热咳喘口服液当宝宝感冒后，引起发热汗出、身寒怕冷、咳嗽痰黄、气喘鼻煽、口干而渴、喘口服液。包装：每支10ml
用法： 1、1-3岁每次服用10ml，每天3次 2、2-7岁每次服用10ml，每天4次 3、8-12岁每次服用20ml，每天3次小提示：温开水送服，大一些的宝宝可直接饮服。
13、儿康宁当宝宝身体瘦弱、消化不良，并伴有食欲不佳时，可服用儿康宁。包装：每瓶150ml
用法：每次服用10ml，每天3次小提示：宝宝可直接饮服。
14、肺力露当宝宝干咳不止，或喉中出现鸡鸣声，伴气喘难以平卧、呼吸困难时，可服用肺力露。
用法：
1、小于7岁每次服用10ml，每天3次 2、7-14岁每次服用15ml，每天3次小提示：宝宝可直接饮用。给宝宝用药的常见错误
●注射“丙球”防感冒
有的宝宝经常伤风感冒，父母很着急，听说打“丙球”有预防作用，便常买来给孩子注射，但效果
原来，“丙球”是以混合健康人的血浆为原料制成的，主要含免疫球蛋白Ｇ，虽然此种物质在一定有关，但并不能有效的降低感冒的发病率。这是因为：
a感冒的致病真凶是病毒而非细菌，且感冒病毒种类多，又经常变化；
b健康儿童与大多数体弱儿血中免疫球蛋白Ｇ水平正常，并不低下；
c“丙球”所含的有效抗体有限，一般不含特异抗体。
专家忠告
防范小儿感冒的“灵丹妙药”是：坚持母乳喂养，从小坚持“三浴”锻炼（即阳光浴、水浴、空气确实施生活护理，决不可将希望寄托在“丙球”上。
●用小儿安退烧
宝宝一发烧，父母便急着用小儿安。但你知道小儿安的主要成分是磺胺，而磺胺只对细菌感染性疾有效，而对病毒无能为力。此时给宝宝用，非但无效，反可能招致肾脏损害，出现少尿，血尿等症
专家忠告
小儿发烧大多由感冒病毒所引起，不可随意动用小儿安或抗生素，温水擦浴等物理方法才是安全的医生自治中。
●吃酵母片治消化不良
酵母片为麦酒酵菌的干燥菌体，含多种Ｂ族维生素，其药理作用基本上和复合维生素Ｂ相似，常用治疗，而对消化不良作用甚微。
但为什么一些家长会认定酵母片能帮助消化呢？可能与酵母发面有关。事实上，发面用的是活酵素经死亡，无发酵作用，即使有微弱的发酵作用，也只能使胃中的淀粉产生气体和酸类，引起嗳气，宝宝消化不良不宜服用酵片。
专家忠告
应有针对性地选择胃酶，淀粉酶或多酶片等方可收效。
●把喉片当糖果
喉片是一种常用的消炎润喉药物，对咽喉类、扁桃体炎、鹅口疮及口臭等具有良好的作用，加上喉糖，桉叶油等物质，入口后既香甜可口，又清凉舒适。一些父母便将其作为糖果给小儿食用，结果
例如，薄荷喉片可收缩黏膜血管，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡发生；碘喉片对口腔黏膜组草珊瑚含片则可使口腔发干。特别是在口腔没有炎症的情况下，这些喉片中的抗菌成分会杀灭口腔机作乱而引起炎症。
专家忠告：
喉片是药，不是糖果，随便给孩子服用有害无益。
●滥服六神丸
六神丸是一种中成药，除传统用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、痈疽疮疖等疾患外，尚能在流行性感炎等疾病中发挥作用。由于作用广泛，价格便宜，已成为不少家庭的常备药。但要给小儿服用，则成分包括牛黄、麝香、冰片、蟾蜍、珍珠、雄黄等。其中蟾蜍含有与强心苷结构相似的蟾蜍毒素，黄主要含有硫化砷成分，对肝肾等生命器官有较强的毒素作用。儿童处于发育阶段，心肝、肾功能量服用六神丸，很容易造成这些器官的功能损害。
专家忠告：
宝宝是否需要服用六神丸，应请教儿科医生，并严格掌握用药剂量：不满周岁每次含服1粒，2－岁每次含服5至6粒，9－14岁每次含服6至8粒。
●服用减肥药
研究表明，宝宝肥胖与成人肥胖不同，如果像成人那样服用减肥药或食用各种减肥食品来减肥，则响。
专家忠告：
明智之举是限制饮食及合理运动。饮食上宜选用热量少、体积大的食物，如蔬菜、瓜果、面食等。奶油蛋糕等。另外，多做游戏、体操、跳绳等有体位性移动的体育活动，但活动量不要太大，以免●给宝宝用成人药
相当数量的家长不谙小儿用药之道，误认为对成人安全的药，小孩也可用，只要减少一点剂量就行人有诸多不同，对成人安全的药物对儿童未必安全，有的甚至潜藏危险。
例如四环素类药物可影响小儿骨骼生长或沉积于牙组织中变成“黄板牙”，故9岁以下小儿禁用。引起关节病变和妨碍软骨发育，故18岁以下未成年人皆不宜用。再如安痛定、索米痛、去痛片等常易使小儿粒细胞迅速下降，有致命危险。还有的小儿服用感冒通后出现了血尿，后果之严重不言而
专家忠告：
宝宝是否该用药，用什么，用多少，一定要由儿科医生根据病情和年龄来确定，父母千万别自作主
●中药对宝宝无害
中药无害吗？专家的回答是否定的。中药既然是药，必然也有副作用。如父母经常给宝宝用的至宝症状；服用云南白药导致过敏，滥服人参引起抽风、昏迷。
专家忠告：
对待中药要像对待西药一样慎重，以免宝宝受害。
1、关于小儿如何服用抗生素：比如孩子有炎证或一点炎证表现如咳嗽就用苏州礼来的希刻劳名阿不正确的，这叫乱用抗生素。另外，我看到在小孩子腹泻大家都用妈咪爱或思密达，这两个药针对
2、关于小儿腹泻的用药安全：小儿腹泻，所以小儿腹泻一定要听医生，负责脱水就麻烦了。
3、关于小儿感冒用问题：我认为在感冒初期尽可能的让孩子多喝水，而不是吃药，因为不管是中别是西药（感冒药）。
4、小儿发热怎么办：我看到坛子里的很多JM们只要孩子一发烧就服用西药退烧药，其不知道这样量选择中药，如中药的小儿热速清或小儿退热宁，不一定外资企业的西药退热药效果好，但是其副易反弹，治标示不治本，但其主要用于发烧后期。
4、关于小儿止咳的方面：儿童容易咳嗽，但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶小儿止咳糖的，我不建议为孩子服用这种药。但是真正碰到上面的问题，怎么选择安全方便的良药呢？这些药
咳嗽：儿童百咳静、儿童咳液、小儿咳喘宁（均为糖浆）
发热：小儿热速清、小儿退热宁、（均为糖浆）
消食：小儿喜食糖浆、小儿七星茶冲剂或糖浆
腹泻：首选小儿止泻片、妈咪爱或思密达
感冒：小儿感冒解毒灵颗粒、小儿云实感冒冲剂、小儿感冒茶
炎症：一般轻微的炎症不服用抗生素，如果要服用，可以选择头孢类红霉素类或大环内脂类。不建奇为当今最好的抗生素，在国内现在处于滥用状态，在日本只能拿代夫处方卖，而且此类抗生素管药性，基本就只能选择一些副作用更大的抗生素来治疗，后果是很严重的。感冒(流鼻涕,打喷嚏,
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